我从小就体弱多病，经常性的腹泻让我和家人都很头疼。每次一拉肚子，肚子就像被千万只蚂蚁啃咬一样，疼得我直冒冷汗。特别是在饭后，症状更为明显，肚子痛得我只能蜷缩在床上，等待着下一次的折磨。

为了解决这个问题，我去过很多医院，做过各种检查。前些天，我又去做了肠镜，医生告诉我是肠易激综合征和结肠炎。他们开了很多药给我，但即使吃了一个月，症状也没有明显改善。有时候一天拉四五次，甚至六次，真的很难受。

我开始怀疑自己是不是得了什么不治之症。每次拉肚子后，我都感到非常疲惫，整个人像被抽干了精气神。更让我困扰的是，为什么在外面吃饭肚子都还稳定，晚上回家吃饭反而会肚子痛想拉？其他人都没事，只有我一个人这样，难道是我肚子太敏感了吗？

我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了消化科主治医生**。他耐心地听完了我的描述，告诉我肠易激综合征是功能性疾病，目前病因不明，药物治疗只能缓解症状，提高生活质量。虽然这个疾病不好根治，但一般不影响寿命。结肠炎普通的是可以治愈的，但溃疡性结肠炎也是不能根治的。

医生建议我注意饮食，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌冰凉饮食，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，少吃油腻、多调料的食物，不要进食牛乳等乳制品，少吃多纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜等。这些都需要我自己去控制和调整。

我开始认真遵守医生的建议，改变自己的饮食习惯。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的症状有所改善。现在，我已经不再每天拉肚子了，隔天才会有一次。虽然还不能完全根治，但至少我可以正常地生活和工作了。

这次经历让我明白，健康无小事，及时就医非常重要。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，预防疾病的发生。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家有需要的话可以试试看！