在一个阳光明媚的下午，李女士带着她两岁的儿子小明来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李女士一脸焦虑，向医生**咨询关于DHA补充的问题。

“医生，我想问一下，DHA是什么时候吃最好吸收？”李女士急切地问道。医生**耐心地解释道：“DHA没有严格的时间限制，相对来说，随餐或者餐后稍微好点。”

李女士听后，松了一口气，但随即又问道：“那这款产品适合几岁的小孩？可以长期吃吗？”医生**查看了产品的详细信息，告诉她：“这款产品适合1岁以上的孩子。DHA是一种脂肪酸的简称，全名为‘二十二碳六烯酸’，它属于α-3（欧米伽3）脂肪酸。与胎儿的大脑神经发育和视力形成有着密切关系。孕期和哺乳期摄入充足的DHA对宝宝精神、视力和免疫系统发育以及长期的认知能力都有作用。”

李女士听完医生**的解释，心中有了更多的疑问：“那如果我们平时吃的食物中DHA含量不高，长期补充会不会有副作用？”医生**笑着安慰她：“DHA是根据饮食补充的，如果你平时吃的食物中DHA含量丰富的食物吃的少，就可以一直补充。世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）联合脂肪专家委员会2008年建议，孕妇每天DHA和EPA的摄入量为300毫克，其中DHA至少为200毫克。婴幼儿根据体重计算摄入量，DHA为20毫克/公斤；早产儿根据体重计算摄入量，DHA为40毫克/公斤；而普通健康人不低于220毫克。”

李女士听完医生**的详细解释，心中的疑虑渐渐消散。她感激地向医生**道谢，并表示会按照医生的建议给小明补充DHA。医生**也鼓励她多关注小明的饮食，多吃一些富含DHA的食物，如鱼类（尤其是海鱼）、海鲜、蛋黄、藻类等。

在这次咨询中，李女士不仅了解了DHA的重要性和补充方法，还感受到了京东互联网医院医生的专业和耐心。从此以后，她更加信任在线医疗服务，并将其推荐给身边的朋友和家人。