我叫李明，今年32岁，生活在一个小县城里。从小到大，我总是被周围的人夸赞为一个阳光、开朗的男孩。然而，最近几年来，我的生活发生了翻天覆地的变化。由于工作压力大、生活节奏快，我开始频繁地使用手淫来释放压力和寻找快感。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响，直到我开始出现性欲不高、时间短暂等问题。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括锻炼身体、调整饮食、甚至尝试了一些所谓的“壮阳”药物。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了肾宝片对肾虚的治疗效果。我心想，既然我是因为手淫过多导致的肾虚，那么肾宝片应该能帮助我恢复健康吧？

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状和情况。医生听完后，告诉我：“关键是不能再手淫了，慢慢可以恢复。”他还说：“你32岁了，身体还很年轻，只要你能戒掉这个习惯，相信你的身体会逐渐恢复的。”

我听了医生的建议，开始尝试戒掉手淫的习惯。同时，我也按照医生的指示，开始服用肾宝片。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，我发现自己的身体状况真的在逐渐改善。性欲不高、时间短暂的问题也逐渐消失了。

现在，我已经完全戒掉了手淫的习惯，身体也恢复了健康。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和帮助。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样，等到问题严重了才去寻求帮助。在线问诊真的很方便，大家可以试试看！