我叫李明，今年28岁，身高178cm，体重97公斤。从小到大，我一直是一个健康的男孩，直到我开始频繁手淫。起初，我并没有太在意，认为这只是一个正常的生理需求。但是，随着时间的推移，我开始出现了一系列问题：早泄、疲劳、腰疼和多汗。这些症状严重影响了我的生活质量和工作效率。

我尝试了各种方法来解决这些问题，包括改变生活习惯、进行体育锻炼和尝试一些所谓的“壮阳”产品。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的中医男科医生。

医生问我有没有手淫和性交的习惯，我坦诚地告诉他我有。然后，他建议我服用金匮肾气丸和肾宝片，并告诉我需要连续服用四周才能看到效果。我问他是否可以只吃其中一种药物，他说最好是两种药物一起服用，以达到更好的治疗效果。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用药物，并且注意了自己的生活习惯。虽然一开始我并没有看到明显的改善，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。早泄的问题得到了很大程度的缓解，疲劳和腰疼也明显减少了。多汗的问题也得到了改善，尤其是在夏天，这让我感到非常高兴。

在整个治疗过程中，医生一直与我保持联系，询问我的病情变化和用药情况。他还给我发送了一份详细的问诊单，要求我回答一些关于我的身体状况和生活习惯的问题。通过这些信息，他能够更好地了解我的病情，并根据我的具体情况调整用药方案。

我非常感谢这位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅提供了有效的治疗方法，还给予了我很多关心和支持。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感觉自己又回到了以前那个健康、活力充沛的李明。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要像我一样，浪费太多时间和精力在无效的尝试上。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也要注意自己的生活习惯，避免过度手淫和其他不良习惯，保持一个健康的生活方式。