我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。每次吃饭都要加点辣椒，感觉不辣就不香。可最近这几天，我开始觉得不对劲了。总是感觉肚子胀胀的，排便也变得困难起来。更糟糕的是，我的腰围好像也变粗了。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生问我多长时间了，我说是最近这几天。然后他让我拍张舌苔照片给他看。医生还问我有没有口干口粘口苦、腹胀腹痛反酸烧心打嗝等症状，以及大便是否规律。我回答说除了大便不规律外，其他都没有。医生看了我的舌苔照片后，告诉我我有脾胃湿热的问题。

我很奇怪，为什么我会有这种问题呢？医生解释说，虽然我平时不吃辛辣刺激性食物，但可能是因为我吃辣的习惯导致的。医生建议我通过食疗来改善情况，推荐我煲山药芡实薏米粥，并多吃冬瓜丝瓜来健脾清热祛湿。如果便秘厉害，可以服用通便灵胶囊。

我听完医生的建议后，突然想起一个问题：便秘会不会让腰围变粗？我问了医生，医生说一般不会。然后我又问医生我是否属于湿气重的类型，医生说看我的舌苔不是很重，但确实有湿气。最后我告诉医生我的腰围特别粗，105斤的体重却有79的腰围，医生说我的标准体重是106斤，体重是达标的，但腰围的问题可能需要去营养科咨询一下。

我听完医生的解释后，心中豁然开朗。原来我的问题并不是那么严重，只需要调整饮食习惯就可以改善。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果有其他健康问题，我一定会再来咨询的。

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