我从小就有一个习惯，喜欢用手指挖指甲缝。这个习惯在我成年后并没有改变，直到有一天，我发现自己的指缝开始红肿、瘙痒，并且出现了白色颗粒。我当时并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，导致的皮肤问题。然而，随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重。

我开始尝试各种方法来缓解症状。首先，我用了派瑞松，希望它能帮助我消除红肿和瘙痒。但是，几天过去了，我的情况并没有改善。接着，我又尝试了百卉膏，同样没有效果。我的手指变得越来越难看，白色颗粒也越来越多。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。医生问我多长时间了，我告诉他大约2-3天。然后，他问我是否有用药过敏史、肝肾功能异常或其他病史。我回答说没有过敏。医生听完我的描述后，初步判断我可能患有皮炎，并建议我外用地奈德乳膏治疗。他还提醒我，如果用药期间出现不适，应该及时线下就诊。

我按照医生的建议使用了地奈德乳膏，果然，几天后我的症状开始缓解。红肿和瘙痒逐渐消退，白色颗粒也减少了。虽然我很高兴症状得到了改善，但我也开始反思自己的行为。为什么我会有挖指甲缝的习惯？是因为压力大还是其他原因？我决定要改变这个习惯，避免再次出现类似的问题。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是看似微不足道的皮肤问题，也可能是身体某个部分出现问题的信号。同时，我也体验到了在线问诊的便利性和效率。京东互联网医院的服务让我感到非常满意，医生的专业性和耐心让我在治疗过程中感到安心和放心。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医，避免小问题变成大问题。