当前位置:

京东健康

哪种维生素能直接增强免疫力?

哪种维生素能直接增强免疫力?

在一个普通的周末早晨,李小姐(化名)像往常一样打开了她的手机,准备浏览一下社交媒体。然而,今天的她却被一条关于维生素和免疫力的帖子吸引了。作为一名白领,李小姐经常加班,饮食不规律,身体状况也开始下滑。看到这个帖子,她不禁心生疑问:是否真的存在某种维生素可以直接增强免疫力?

带着这个问题,李小姐决定寻求专业的医疗建议。她打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫张医生的医生接待了她。

“您好,我是医生张,很高兴由我为您提供咨询服务。”张医生礼貌地开场道。李小姐向他描述了自己的疑惑,张医生耐心地解释道:“实际上,没有哪一款维生素是直接增强免疫力的。维生素类的产品都属于膳食补充剂,主要是通过均衡膳食来增强体质,间接地提高免疫力。”

李小姐听后有些失望,但张医生并未就此结束解释。他继续说:“如果你想补充维生素,可以选择复合维生素矿物质片。这种产品包含多种维生素和矿物质,能够帮助你更全面地补充营养。”

李小姐点头表示理解,并询问是否需要补充所有的维生素。张医生笑着回答:“对,可以选择一起补充的。”

在张医生的指导下,李小姐开始了她的维生素补充计划。几个月后,她明显感觉到自己的身体状况有所改善。加班时不再那么容易疲劳,抵抗力也明显增强。李小姐非常感激张医生的帮助,并在社交媒体上分享了自己的经历,希望更多的人能够了解到正确的维生素补充方法。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李小姐在分享中写道。她的故事也引起了许多人的共鸣,大家纷纷表示要开始关注自己的营养摄入,提高免疫力。李小姐的经历再次证明了,正确的医疗知识和专业的医疗服务对于每个人的健康都至关重要。

增强免疫力:维生素补充指南 常见症状 免疫力下降可能导致频繁感冒、疲劳、皮肤问题等症状,易感人群包括老年人、儿童、慢性病患者等。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 均衡膳食,摄入足够的维生素和矿物质; 2. 可以选择复合维生素矿物质片进行补充; 3. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、适量的运动和减少压力; 4. 避免过度依赖单一维生素,应以整体营养平衡为主; 5. 在医生或营养师的指导下进行维生素补充,避免过量或不当使用。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 孕36天,孕酮低,如何处理?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我刚刚得知自己怀孕了36天,孕酮却低得让人担忧。 我匆忙赶到京东互联网医院,希望能找到一位专业的医生来帮助我。幸运的是,我遇到了李医生。她的温柔和专业让我感到安心。 “您好,孕酮是不是太低了?”我紧张地问道。李医生仔细查看了我的超声报告,告诉我现在孕36天,情况还不算太糟糕,但需要密切关注。 “有症状吗?流血或肚子疼吗?”李医生问我。我摇了摇头,告诉她前几天有褐分泌物,但现在已经没有了。李医生建议我可以吃黄体酮胶囊来提高孕酮水平,并一周后再复查超声。 我担心地问:“胎儿能保住吗,目前这个孕酮这么低。”李医生安慰我说:“现在没有症状,可以吃着看,一周后再复查超声。” 我感激地向李医生道谢,决定按照她的建议去做。隔天,我又去复查了血HCG和孕酮。结果显示,我的孕酮水平有所提高,虽然还不算高,但至少有了改善的迹象。 这次经历让我深刻地认识到,孕期的每一个细节都至关重要。即使是微小的变化,也可能对胎儿的健康产生影响。因此,我决定更加注意自己的饮食和生活习惯,希望能为宝宝提供一个健康的成长环境。 如果你也遇到了类似的问题,不要慌张,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善,他们会给你最好的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

跨界医疗探索者

5 人阅读
查看详情

文章 突然全身出现红斑,可能是荨麻疹性血管炎?

我从未想过,自己会成为一个荨麻疹性血管炎的患者。直到那一天,我的全身突然出现了大面积的红斑,像是一场突如其来的暴雨,毫无预警地降临在我的身上。 我记得那天早上,我起床后照常洗漱,准备开始新的一天。然而,当我走到镜子前时,惊讶地发现自己的脸上、手臂上、甚至是脚踝上都出现了红斑。它们不痛不痒,只是静静地躺在我的皮肤上,仿佛在嘲笑我的无助。 我立即联系了京东互联网医院的在线医生,描述了我的症状。医生告诉我,这可能是荨麻疹性血管炎,需要抽血检查才能确定。听到这个消息,我感到一阵恐慌。十年前,我曾经因为湿疹而四处求医,结果却始终无法根治。现在,面对这个新的问题,我不禁担心起来:难道我又要经历一场漫长的治疗过程吗? 医生建议我使用炉甘石洗剂和地奈德乳膏来缓解症状,并且告诫我要避免食用辛辣刺激食物、酒、海鲜、牛羊肉等可能引发过敏的食物。我按照医生的建议进行了治疗,并且在生活中也尽量规律作息,多润肤,希望能够减少复发的可能性。 几天后,我的症状有所缓解,但我仍然决定去医院做进一步的检查。医生告诉我,我的皮肤免疫系统存在问题,需要长期的治疗和管理。虽然这个结果并不是我想要的,但我也明白,健康无小事,必须认真对待。 现在,我已经开始了长期的治疗计划,并且在京东互联网医院的帮助下,我的病情得到了有效的控制。虽然湿疹和荨麻疹性血管炎可能无法完全根治,但我相信,只要我坚持治疗,保持良好的生活习惯,就一定能够战胜它们。 如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时寻求专业的医疗帮助,相信你也能像我一样,找到适合自己的治疗方法,重获健康和美丽的皮肤。

生命守护者联盟

18 人阅读
查看详情

文章 女人晚上腿软怎么办?能吃钙片吗?

夜深人静,李女士独自一人在家中,突然感到双腿无力,仿佛失去了支撑。这种情况已经持续了几周,每当夜幕降临,她的腿部就会出现这种奇怪的现象。起初,她以为只是疲劳所致,但随着时间的推移,这种感觉变得越来越强烈,甚至影响到了她的日常生活。 李女士开始担心自己的健康状况,于是她决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,她与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了她的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断。 “根据你的描述,可能是肾虚引起的。”医生解释道,“肾虚会导致身体的能量不足,进而影响到肌肉的正常功能。晚上尿多也是一种常见的肾虚症状。” 李女士感到有些惊讶,但也松了一口气,至少现在她知道了问题的根源。医生建议她可以通过补钙来调理身体,缓解腿部无力的症状。李女士问道:“我可以吃这个钙片吗?”医生回答说:“可以的,补钙是有益的。” 在医生的指导下,李女士开始了补钙的治疗。每天晚上,她都会服用一片钙片,并注意调整自己的生活习惯,避免过度劳累和熬夜。随着时间的推移,她的腿部无力感逐渐消失,晚上尿多的症状也得到了改善。 李女士非常感激医生的帮助和指导,她意识到健康无小事,及时就医是非常重要的。通过这次经历,她也更加了解了自己的身体,学会了如何更好地照顾自己。 “健康指导”医生在结束咨询时提醒李女士,“这类的选择一个都可以,关键是要坚持并配合其他的生活方式调整。” 李女士点头表示理解,并表示会继续关注自己的健康状况,遇到问题及时就医。她的经历也让她更加珍惜自己的健康,希望更多的人能够重视自己的身体,做好预防和保健工作。 “在线问诊你们试过吗?京东互联网医院推荐给大家!”李女士在结束咨询后,忍不住分享了自己的经历和感受,希望能够帮助更多的人解决类似的问题。

未来医疗领航员

16 人阅读
查看详情

文章 孕23周,胃疼拉肚子怎么办?

孕23周的我,正享受着即将为人母的喜悦,然而,突如其来的胃疼和拉肚子却让我措手不及。每次腹部一阵一阵的绞痛,仿佛要将我撕裂,吃点东西更是雪上加霜,难受得我直冒冷汗。 在京东互联网医院的在线咨询中,我向医生描述了自己的症状。医生耐心地询问了我的腹泻次数和性状,并关切地问及是否有异常阴道流血。听到我说没有,医生安慰我说这可能是胃肠道消化功能不良或肠炎引起的孕期腹泻症状。 医生建议我这段时间要特别注意饮食,少量多餐,适当吃点清淡易消化的粥之类的食物,忌食辛辣刺激上火油腻食物,避免吃生冷冰凉食物。刚吃了点面,胃里咕噜噜的,医生告诉我先不要过于紧张焦虑,先清淡饮食,暂时不建议吃药。 我问医生那些钙片、补血叶酸的还要吃吗?医生说可以继续吃,但要注意腹部保暖。医生还建议我可以适当口服乳酸菌素片或者益生菌,调理胃肠道功能缓解腹泻及消化道不适症状,并可以适当吃点蒙脱石散剂止泻对症治疗。 我有些担心孕妇吃蒙脱石散会不会有问题,医生解释说孕妇孕期有腹泻症状是可以选择吃蒙脱石散剂止泻治疗的,这个药一般不经过血液循环,对怀孕的胎儿一般影响不大,让我放心。 医生还提醒我,在腹泻症状期间,暂时不要吃鸡蛋、肉类、鱼类、纯牛奶或者孕妇奶粉之类的高蛋白难消化的食物,要等腹泻症状好转止住后并且胃肠道功能恢复正常后,才能恢复平时孕期的高蛋白饮食。同时,医生也叮嘱我平时注意胎动情况,定期复查,定期行产前检查,注意休息,注意腹部保暖。 在医生的指导下,我开始调整自己的饮食和生活习惯,慢慢地,我的腹泻症状得到了缓解。虽然这次经历让我有些惊慌失措,但也让我更加珍惜自己的健康和即将到来的宝宝。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我在困难时刻找到了方向和希望。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询,京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有一个健康快乐的孕期!

数字健康领航者

14 人阅读
查看详情

文章 面部扁平疣的治疗方法有哪些?

我从小就是一个爱美的女孩,总是精心打扮自己,希望每天都能美美地出门。然而,命运似乎和我开了一个玩笑。就在我大学毕业前夕,我的脸上开始长出一些小疙瘩,起初我并没有太在意,认为可能是青春痘或者皮肤过敏。但是随着时间的推移,这些小疙瘩越来越多,越来越明显,甚至开始影响到我的日常生活和工作。 我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用各种护肤品、去美容院做面部护理等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态,决定咨询一下专业的医生。 在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述,并告诉我这可能是面部扁平疣,需要到皮肤科就诊,进行激光或冷冻治疗。同时,医生还建议我口服一些药物来增加免疫力,预防复发。 我对这个结果感到既惊讶又担忧。惊讶的是,我从未听说过这种病,担忧的是治疗过程可能会很痛苦和昂贵。医生似乎看出了我的顾虑,安慰我说这种治疗方法是非常常见和安全的,并且费用也不是很高。医生还告诉我,如果我没有时间去医院,也可以考虑使用外用药物来祛除疣体。 在医生的指导下,我开始了治疗。首先,我去当地的二甲三甲医院进行了激光治疗。虽然过程中有些疼痛,但医生和护士都非常专业和温柔,给我提供了很好的照顾。治疗结束后,我按照医生的建议,开始使用外用药物,并且每天早上喝一碗薏米粥来增加免疫力。 经过一段时间的治疗和护理,我的面部扁平疣终于消失了!我再次感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业知识和关心帮助我走出了困境。现在,我可以自信地面对镜子,重新找回了自己的美丽和自信。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康驿站

2 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是感觉肚子不舒服,经常拉肚子,想知道这是什么原因?

就诊科室:营养科

总交流次数:36

医生建议:根据您的描述,可能是由于肠胃功能紊乱或消化不良引起的。建议您在日常生活中注意饮食习惯,避免食用刺激性食物,增加膳食纤维的摄入。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息时间也很重要。药物治疗可以辅助改善症状,但更重要的是通过合理的饮食和生活方式来调整身体状态。比如,可以适当补充益生菌,帮助恢复肠道菌群平衡。另外,多喝水,避免过度劳累和压力也很关键。

查看详情

我想咨询叶黄素的用量问题,主要是为了视力保护而服用,担心过量会影响锌吸收。

就诊科室:营养科

总交流次数:9

医生建议:对于视力保护,适量服用叶黄素是有益的,但要注意避免过量。建议每日服用5-10mg的叶黄素,并保持均衡饮食,多吃绿叶蔬菜和有助于视力和眼部营养的水果。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息,定期进行眼部检查也是非常重要的。

查看详情

我最近总是感到胃部不适,消化不良,想知道该怎么办?

就诊科室:营养科

总交流次数:7

医生建议:对于消化不良,我们建议你首先调整饮食结构,遵循均衡饮食原则,多吃蔬菜、全谷物和适量的蛋白质,减少油脂摄入,定时定量进餐,多喝水,避免加工食品,并注意细嚼慢咽。同时,使用咀嚼片时,应避免与其他药物同时服用,间隔2小时后再服用其他药物。请注意,改善消化不良需要时间,通常需要3个月到半年的时间。每盒咀嚼片可以供你使用半个月。

查看详情

我最近总是感到恶心和腹泻,可能是因为我在尝试一些新的健康食品和补充剂。请问这是什么原因?

就诊科室:营养科

总交流次数:11

医生建议:如果你正在经历由过量摄入营养素引起的胃肠道不适,例如恶心和腹泻,请立即停止使用相关的补充剂。转向更为均衡的饮食,确保你的饮食中包含各种食物,包括水果、蔬菜、全谷物、健康脂肪和蛋白质。同时,避免长期高剂量补充任何营养素。记住,通过食物获取营养素是最好的方式。

查看详情

我想了解如何通过营养调整和生活方式改变来实现减肥瘦身,是否有推荐的保健品?

就诊科室:营养科

总交流次数:43

医生建议:对于减肥瘦身,首先要控制总热量摄入,选择低脂、低糖、高纤维的食物,并增加有氧运动的频率和强度。同时,保健品可以作为辅助手段,但需要在医生的指导下使用,不能替代健康的生活方式。请注意,任何产品都需要在医生的指导下使用,并且如果出现不适,应立即停止使用并就医。合理的减肥速度是每周0.5-1公斤,需要耐心坚持。

查看详情
快速问医生
推荐医生
吴钶坪

主治医师

普通内科

三甲
中山大学附属第六医院
专业擅长:医学博士,熟悉各种原发性肾脏病(急慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征)及常见继发性肾脏病,包括糖尿病肾病,高血压肾病,狼疮肾炎等肾脏病的常规诊治。 熟悉各种常见内科疾病,包括上呼吸道感染,肺部感染,慢性阻塞性肺疾病,哮喘等常规诊治。 熟悉常见的神经内科疾病,包括良性阵发性位置性眩晕,前庭性偏头痛,急性脑梗塞,急性脑出血等疾病的诊治。
好评率:100% 接诊量:12893
徐江

副主任医师

普通内科

三甲
秦皇岛市第一医院
高血压(1例) 支气管炎(1例)
专业擅长:1.神经科疾病:脑血管疾病(如脑中风)、眩晕症、头痛、失眠症、记忆力下降、手脚麻木、耳鸣、视物模糊、各种神经痛、痴呆、帕金森病、颅内感染,周围神经病(如面瘫、手脚麻木、无力)等神经内科常见病。 2.内科疾病:高血压、冠心病、心力衰竭、糖尿病、甲状腺疾病、高尿酸血症及痛风、脂肪肝等内科常见病。
好评率:100% 接诊量:1086
董立斌

副主任医师

妇科

东莞市黄江医院
乳痛症(1例)
专业擅长:妇科病,阴道炎,人工流产,月经不调,不孕不育,各种类型流产,宫颈病变,盆腔炎,性传播疾病,卵巢肿瘤等妇科常见病多发病有丰富的临床经验。对正常产检,孕期营养,妊娠高血压综合征等高危产科有丰富的临床经验。
好评率:99% 接诊量:2186
健康小工具