我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到检查单时，心情瞬间跌入谷底。EB病毒高了，会不会得鼻咽癌？这个问题像一把利刃，刺穿了我所有的欢乐。

我匆忙赶到医院，找到了耳鼻喉科的医生。医生看了我的检查单，建议我去看一下鼻咽部情况。他的话像一盆冷水，浇灭了我所有的希望。我开始担心，担心自己是否真的患上了鼻咽癌。

医生安慰我说，EB病毒高并不一定意味着我会得鼻咽癌。可我还是无法释怀，4.6的数值在我看来已经很高了。医生建议我去医院查一下，看看鼻咽部有无异常。若没有异常，就定期复查。

我按照医生的建议，去医院做了详细的检查。结果显示，我的鼻咽部没有任何异常。医生告诉我，EB病毒高可能是因为我最近工作压力大，休息不够，导致免疫力下降。只要我注意休息，保持良好的生活习惯，定期复查，应该不会有大问题。

我松了一口气，心中的石头终于落地。医生的话让我重新找回了生活的勇气和信心。我决定从此改变自己的生活方式，多运动，多休息，保持心情愉快。同时，我也会定期去医院复查，确保自己的身体健康。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。京东互联网医院的医生们非常专业和负责，他们的建议和帮助让我重新找回了生活的方向和目标。感谢他们的关心和照顾！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命！