我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我疲惫的脸庞。我的身体已经被支原体和真菌感染折磨了好几个月，整个人都像被抽干了力气。每天早上醒来，第一件事就是去厕所，脾虚泄泻已经成为了我生活的一部分。我试过各种方法，吃药、喝中药、甚至尝试了各种偏方，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到了益生菌可能对我的病情有所帮助。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我，听完我的描述后，他建议我可以尝试使用益生菌来调节肠道菌群。起初我有些犹豫，毕竟我对这个东西了解不多。但是医生**的专业解释和耐心指导让我放下了心中的顾虑。他告诉我，益生菌可以帮助恢复肠道的正常菌群平衡，从而缓解我的症状。同时，他也提醒我，益生菌并不是万能的，需要长期坚持使用才能见效。

我按照医生**的建议开始使用益生菌。刚开始的几天，我并没有感觉到明显的变化。但是随着时间的推移，我的脾虚泄泻症状逐渐减轻了。每天早上醒来，我不再需要急匆匆地跑向厕所，整个人都感觉轻松了许多。除了益生菌外，医生**还建议我注意饮食，多吃一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。这些小小的改变也对我的康复起到了很大的帮助。

在使用益生菌的过程中，我也遇到了一些问题。比如，我担心长期使用会有副作用或者产生依赖性。医生**解释说，益生菌是一种天然的、无害的补充剂，不会有副作用或依赖性。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。

现在，我的病情已经得到了很大的改善。我不再需要每天早上急匆匆地跑向厕所，整个人都感觉轻松了许多。虽然我知道这只是一个开始，我的康复之路还很长，但我已经有了信心和希望。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我重新找回了生活的乐趣。

如果你也在经历类似的困扰，不妨尝试一下益生菌吧。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意生活习惯和饮食，多做运动，保持良好的心态。希望我的经历能够对你有所帮助。