我还记得那天，宝宝六个半月大，正是添加辅食的关键时期。作为新手妈妈，我对如何选择合适的米粉感到非常困惑。于是，我决定向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。

在与育儿顾问的对话中，我了解到宝宝的消化系统还不够成熟，需要循序渐进地添加辅食。初尝可以选择小皮高铁米粉，原味的最好，因为宝宝的各个系统尚未发育完善，最好不要有添加剂。同时，育儿顾问也提醒我，给宝宝消化系统有一个接受的过程，首次添加，最初吃的时候，量一定要少一点，先吃两三天没有反应，再加一点，一周后过渡到正常使用量。

然而，事情并没有那么顺利。前几天，我尝试添加胡萝卜，结果宝宝吃吐了三四回。育儿顾问解释说，胡萝卜添加的早了，宝宝的消化系统受不了，所以会拉肚子。这个时候，我才意识到，选择合适的米粉和添加辅食的顺序是多么重要。

在育儿顾问的建议下，我决定换成小皮米粉。育儿顾问告诉我，米粉可以换品牌吃，但牛奶品牌不能随便换。目前市面上的这些米粉都不错，所以选择的时候，第一，选择原味的；第二，服用量，循序渐进，边吃边观察，逐步过渡。育儿顾问还提醒我，如果宝宝吃上没有反应，不一定要换，控制好使用的量和方法就好啦。

通过这次经历，我深刻理解了育儿顾问的建议。宝宝在六个月之前，肠胃系统、分泌性免疫球蛋白A、细胞免疫的免疫性保护机制要等到宝宝六个月时才能发育完善。宝宝的唾液腺分泌在5~6个月时才会分泌增加，唾液具有消化和抑制细菌生长的作用，唾液含有消化酶，主要是淀粉酶分泌的增加，对食物进行初步的消化作用。因此，添加辅食的原则是从少量到多量，从稀到稠，从单种食材米粉到多种食材米粉的添加，让宝宝的胃肠消化系统有个食物接受和消化的过程，同时避免我们的宝宝发生食物不耐受和过敏反应。

最后，我想感谢京东互联网医院的育儿顾问。他们的专业知识和耐心指导让我在育儿的道路上少走了很多弯路。同时，我也想提醒其他新手父母，选择合适的米粉和添加辅食的顺序非常重要，千万不要随意更换，应该循序渐进，边吃边观察，逐步过渡。只有这样，才能让宝宝健康快乐地成长。