我还记得那天，头痛得像要裂开一样，恶心感也随之而来。每次想吃点东西，胃就像在抗议，什么都吃不下去。这种感觉持续了好几天，我都快要崩溃了。终于，我鼓起勇气，决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他问我这个情况有多久了，是否做过相关检查和治疗。我告诉他我之前被诊断为偏头痛，但这次的症状比以往都要严重。医生又问我是否有其他疾病或药物过敏史，我说除了胃不太好外，其他都没有问题。

医生告诉我，我的头痛可能与作息不规律、熬夜、睡眠不足和过度疲劳有关。他建议我要避免这些诱发因素，并在生活中保持作息规律、清淡饮食，避免饮酒和过度疲劳。同时，他也推荐了布洛芬来缓解头痛。

但我当时最大的问题是恶心感，吃什么都吐。医生说甲氧氯普胺可以使用，但他更推荐吗丁啉，因为它的副作用更少。虽然我对药物的了解不多，但我还是决定听从医生的建议，试试吗丁啉。

在医生的指导下，我开始服用吗丁啉。起初，我还有些担心它会对我的胃造成刺激，但医生告诉我，只要我没有胃病，应该不会有太大问题。果然，随着时间的推移，我的恶心感逐渐减轻，头痛也开始缓解。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似简单的头痛恶心，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时就医，找到了合适的治疗方法。现在，我已经恢复了健康，也学到了很多关于如何保持健康的知识。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心真的让我很感动。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。