我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈总是说我皮肤好，像个小公主一样。所以当我发现手臂上开始长出一些小疙瘩时，心里非常不舒服。起初我并没有太在意，毕竟它们既不痛也不痒。但是随着时间的推移，这些小疙瘩越来越多，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天我正在工地上工作，突然一个同事指着我的手臂说：“你这手臂上长了什么东西？”我一看，吓了一跳。那些小疙瘩已经密密麻麻地布满了我的手臂。同事们都很关心，纷纷建议我去看医生。但我总是拖延，直到有一天我实在忍不住了，才决定去找医生。

我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚引起的，于是就开始吃各种补品。可我吃了半个月，还是没有任何改善。最后我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生看了我的照片后，告诉我这可能是皮肤角化过度引起的，并建议我使用维A酸乳膏进行外用治疗。同时，他还提醒我要注意饮食，少吃甜食和上火的食物。我按照医生的建议做了，果然效果很好。四周左右，我的手臂上的小疙瘩就基本消失了。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似不痛不痒的小问题，也不能忽视。特别是对于我们这些经常在工地上工作的人来说，环境的影响可能会让我们的皮肤更容易出现问题。所以我现在每天都会认真清洁皮肤，避免接触可能会引起过敏的物质。同时，我也会定期去京东互联网医院做一些基本的健康检查，确保自己的身体状况一直保持良好。

如果你也有类似的问题，千万不要像我一样拖延。及时去看医生，采取正确的治疗方法，才能让你的皮肤恢复健康。记住，健康是最重要的财富！