我从小就有一个习惯，喜欢在夜晚独自散步。那个晚上，我像往常一样，穿上运动鞋，走出家门。空气中弥漫着桂花的香气，月光洒在身上，感觉格外舒服。可当我走到小区的花园时，突然发现自己的皮肤上冒出了许多小疙瘩，像极了逆光疹或鸡皮疙瘩。它们密密麻麻地分布在我的上肢和脸上，触摸起来有些刺痛和痒感。

我赶紧回家，拿出手机拍了几张照片，准备第二天去医院看医生。然而，等到第二天早上，我发现这些小疙瘩不仅没有消退，反而变得更加明显了。我开始感到焦虑和恐慌，担心自己得了什么严重的皮肤病。

我决定先去药店买一些抗过敏的药物，希望能缓解症状。可吃了几天的氯雷他定片后，情况并没有好转。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。

在与医生的视频咨询中，我向他展示了自己的皮肤状况，并描述了症状的发展过程。医生仔细观察了我的皮肤，询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他告诉我，这可能是过敏性皮炎引起的，并建议我使用外用药物来治疗。

医生给了我两种药膏，一种是糠酸莫米松，用于胳膊上的皮肤；另一种是他克莫司，用于脸部的皮肤。他还告诫我，不能使用维生素A软膏，因为它可能会加重皮肤的过敏反应。同时，医生也提醒我，应该避免食用牛羊肉、海鲜和辛辣的食物，以免刺激皮肤。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会按照医生的指示，涂抹药膏，并服用维生素C和钙片。经过一周的治疗，我的皮肤逐渐恢复了正常，那些小疙瘩也消失了。看着镜子中的自己，我不禁感慨万千，庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家如果有需要，可以试试看。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体健康。