我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会把头皮挠破，甚至会引起头皮屑。但我总是控制不住自己，尤其是在紧张或无聊的时候。直到有一天，我发现自己的头皮不仅仅是痒，还开始疼痛，甚至出现了红疹子。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，结果显示可能是毛囊炎。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过视频咨询，我遇到了**医生。他问我这个症状有多长时间了，我告诉他已经有两三年了，开始摸着疼是最近一周出现的。医生看了我的头皮照片后，认为可能是细菌感染引起的毛囊炎。他建议我口服阿奇霉素片三天，外用莫匹罗星软膏一天二次，并且要尽量少吃甜食和上火的食物。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。头皮不再疼痛，红疹子也逐渐消失了。我很感激**医生，感谢他及时的帮助和指导。同时，我也意识到自己的不良习惯可能是导致毛囊炎的原因之一，决定改掉这个坏习惯，保持头皮的清洁和健康。

这次经历让我明白了健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。希望大家也能注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！