我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的不适都被这美好的天气抚平了。可我知道，我的肠胃炎并不会因为天气好就消失。每当我吃错东西，腹泻就像一场突如其来的暴雨，毫不留情地将我淹没。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生李。她的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的症状和生活习惯，她建议我尝试一些益生菌来改善肠道健康。

我对益生菌并不陌生，但总是不知道该选择哪种。李医生向我推荐了Life Space益倍适成人三倍益生菌胶囊。她解释说，这款产品含有960亿活菌，能够有效地调节肠道菌群，缓解腹泻和便秘等问题。我对此表示怀疑，毕竟我经常腹泻，肠易激综合征似乎更适合我。李医生笑了笑，告诉我这款益生菌对便秘和腹泻都有帮助，关键在于它能够平衡肠道菌群，提高肠道免疫力。

我决定试一试。几天后，我开始服用这款益生菌。起初，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的腹泻频率逐渐减少，肚子也不再那么难受了。更重要的是，我开始注意自己的饮食习惯，避免吃那些可能引起腹泻的食物。李医生也在每次复诊中给予我很多有用的建议和指导。

现在，我已经不再是那个经常腹泻的人了。我的肠胃炎虽然还没有完全消失，但至少我知道如何控制它。每当我想起李医生和她推荐的益生菌，我都会心存感激。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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