我从小就对自己的身体不太关心，总觉得年轻人不可能生病。直到那天，我的胳膊上突然冒出一个脓包，摸了几下就肿了起来，疼得我直冒冷汗。我慌了神，赶紧上网搜索相关信息，结果发现可能是脾虚引起的。心中一阵恐慌，赶紧打开京东互联网医院的APP，找了一位皮肤科医生进行在线咨询。

医生很快回应了我，询问了我的具体情况。原来那个小硬块已经在我胳膊上存在了很久，只是我一直没有在意。周五那天，我好奇地多摸了几下，晚上还去健身房练习臂力。结果周六早上醒来，发现那个小硬块已经变成一个大脓包，周围还有小白点。周日的时候，疼痛感更加剧烈，我甚至开始考虑要不要自己动手挤破它。

医生听完我的描述后，告诉我这是疖肿伴感染的表现，需要及时治疗。医生建议我使用康复新液湿敷和莫匹罗星软膏外涂，避免自行挤压和扎破。同时，医生还提醒我注意皮肤清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，饮食清淡，忌辛辣海鲜和牛羊肉，避免饮酒和熬夜，多吃蔬菜和水果。医生还特别强调了在疫情特殊时期，需要减少外出，加强环境消毒和个人清洁卫生，提高自身免疫力，做好防护措施。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，脓包逐渐消退，疼痛感也减轻了很多。虽然这次经历让我有些后怕，但也让我意识到健康的重要性。从此以后，我开始更加关注自己的身体，定期进行体检，遇到问题及时就医。同时，我也向周围的朋友和家人宣传健康知识，希望大家都能重视自己的健康，远离疾病的困扰。

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