在那个秋天，我的生活被一场突如其来的脑梗打乱了。从此，我的手不再听从我的指挥，变得僵硬而颤抖。每当我试图做一些简单的动作，例如拿起一杯水或是写字，我的手就会像一个不听话的孩子，拒绝服从我的命令。

我记得那天我在家里，突然感到头晕目眩，接着就失去了知觉。等我醒来时，已经在医院里了。医生告诉我，我患了脑梗，需要长期的康复治疗。我当时的心情无法用语言来形容，恐惧、无助、绝望交织在一起。

在接下来的几个月里，我每天都要进行康复训练。其中最重要的一项就是使用康复仪来锻炼我的手部肌肉。起初，我的手还是软绵绵的，无法完成任何动作。但是随着时间的推移，我的手开始有了一些反应，虽然还很微弱。

然而，最近我的手又出现了新的问题。它变得越来越僵硬，颤抖也越来越厉害。我开始担心，是否我已经无法再使用康复仪了？于是，我决定向京东互联网医院的神经内科医生寻求帮助。

医生告诉我，脑梗后遗症的康复是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。他建议我继续使用康复仪进行锻炼，适量即可，不要过于劳累。同时，他还给我提供了一些生活上的建议，例如低盐低脂饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，必要时可以增加蛋白质的摄入量，避免辛辣刺激和油腻的食物等等。

我深深地感谢医生的建议和关心。他的话让我重新燃起了希望和信心。我决定继续坚持康复训练，相信总有一天，我会重新掌控自己的手部肌肉，过上正常的生活。

在这里，我想分享我的经历，希望能够帮助到其他正在经历类似困难的人。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿拖延。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。