我从小就有一个不太好的习惯——吃饭太快。每次吃饭，我都像是在比赛一样，恨不得一口气把所有的食物都吞下去。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作压力大，经常加班，导致我更倾向于快速解决吃饭这件事。直到有一天，我开始频繁地出现胃部不适，伴随着咕噜咕噜的声音和放屁多的现象，我才意识到问题的严重性。

我去医院做了胃镜和肠镜，结果显示都没有问题。医生告诉我，这可能是因为我吃饭太快，导致食物没有被充分消化，引起了胃部不适。同时，医生也开了一些益生菌给我，希望能够帮助我调整肠道菌群，缓解症状。

然而，尽管我按时服用益生菌，但症状并没有明显改善。于是，我开始寻找其他的解决方案。有一天，我在网上看到有人推荐健胃消食片，声称它可以有效缓解胃部不适和消化不良。我心想，既然医生也没有给出更好的解决方案，何不试试这个药呢？

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他咨询是否可以吃健胃消食片。医生告诉我，这个药适用于脾虚兼食积的患者，需要结合症状和舌苔辨证一下病因。于是，我按照医生的要求拍摄了几张舌象的照片，并回答了一系列问题，包括是否有吃了刺激性的东西、辣椒或者冷饮容易腹泻的情况，平常食欲如何，是否有口苦口黏或是口臭，口干多饮不解渴，或身体困重等情况。

医生根据我的回答和舌象照片，判断我属于肝郁食积的类型，建议我服用四磨汤口服液。这个药需要连续服用2-3周，每天三次，每次2支。医生还提醒我，日常生活中要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，戒烟戒酒，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议，开始服用四磨汤口服液，并且改变了自己的生活习惯。慢慢地，我发现自己的胃部不适和放屁多的现象都有所改善。同时，我也开始更加注重自己的饮食和生活方式，尽量避免吃太快，多吃蔬菜水果，保持良好的心态和作息习惯。

现在回想起来，我意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。