我从未想过，一个简单的腰疼问题，会让我陷入如此的困扰和恐惧。它就像一只无形的手，时不时地提醒我，它还在那里，等待着下一次的发作。

那天晚上，我和老公正在看电视，突然间，左边的腰下腹部传来一阵隐隐的疼痛，仿佛有一根针在那里轻轻地扎着。起初，我并没有太在意，毕竟，作为一个新妈妈，腰疼似乎是家常便饭。但是，这次不同，疼痛感逐渐加剧，直到我无法坐立不安。

我试图用热敷和按摩来缓解疼痛，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东APP，搜索“京东互联网医院”，并找到了妇产科医生**。我向她描述了我的症状，她非常耐心地听完了我的讲述，并开始了详细的询问和分析。

医生问我是否有过腰椎的问题，是否拍过腰椎的片子，是否在剖腹产手术中有过腰椎穿刺等等。我一一回答了她的问题，并告诉她我在月子里坐的比较多，可能是这个原因导致的腰疼。医生听完后，建议我必要时可以线下医院拍片，了解一下是否有腰椎方面的问题。

我有些担心，会不会是附件炎？医生安慰我说，如果目前不方便线下医院就诊，可以局部按摩、热敷，避免长期一个姿势，必要时可以局部用物理治疗，同时配合外用膏药，看看症状缓解情况。同时，她还建议我可以局部红外线物理治疗，1次30min，1天2次，可以缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了自我治疗。每天早晚，我都会用红外线治疗仪进行局部治疗，并配合外用膏药。慢慢地，我的疼痛感开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。现在，我已经完全康复了，生活也更加美好了。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！