我还记得那天，产后13天的我，双手无力，仿佛失去了所有的力量。从孕期开始，我就有贫血的困扰，没想到生完孩子后，情况变得更糟了。每次通乳后，双手的无力感就像潮水一样涌上来，甚至连简单的动作都变得艰难。

我急切地想要找到答案，于是来到了京东互联网医院。医生耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括是否有其他症状。除了双手无力外，我还感觉右腿会麻，坐久了更是如此。医生告诉我，这可能跟做动作有关，产后本身就是虚弱的状态，需要慢慢恢复。

我向医生提到，我在月子中心吃的药膳中放了补气血的药材，并且自己也在吃铁片和醋酸钙。医生说这些都是正确的做法，鸡肉、骨头汤等食物也可以帮助补充营养。看到我舌苔照片后，医生说我可能有些阴虚，这也可能是导致双手无力的一个原因。

我问医生，是否需要继续通乳。医生说孩子是最好的通乳师，让孩子多吸可以避免堵奶。同时，医生也建议我适当走动，慢慢恢复盆腔骨盆的功能。虽然站久了会很累，感觉小腿水肿的样子，但这都是正常的恢复过程。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天让孩子多吸奶，适当走动，慢慢恢复体力。虽然双手无力的感觉还在，但我知道这是一个需要耐心等待的过程。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的建议和指导，让我在产后恢复的道路上走得更稳健。

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