我从小就有一个习惯，喜欢在床上看书。每次放假，我都会一头扎进书堆里，忘记了时间和空间。直到那天，我突然感到右侧腹部有些不适，像被什么东西轻轻地捏了一下。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个学生，总是有各种各样的不适感。可随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至开始伴随着便血。

我吓坏了，赶紧上网查找相关信息。搜索结果显示，可能是内痔。内痔？我从来没有听说过这种病，心中充满了恐惧和疑惑。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问我是否做过肠镜，我说没有。然后他又问我是否有便鲜血和粘液，我都回答了“是”。他告诉我，内痔的可能性很大，但右侧腹部的不适感可能不是由内痔引起的，可能与阑尾、输尿管或结肠有关。听到这里，我更加担心了。

医生安慰我说，内痔虽然听起来很可怕，但其实是可以治疗的。他建议我多活动，避免久坐，因为久坐会导致静脉淤血，进而加重痔疮的症状。同时，他还开了一些药给我，用于对症缓解便血的症状。

我感谢医生，决定按照他的建议去做。回家后，我开始每天早晚散步，尽量避免长时间坐着。同时，我也开始注意饮食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣和油腻的食物。慢慢地，我的症状开始有所改善，腹部的不适感减轻了，便血的次数也减少了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为工作或学习的压力而忽视自己的身体。只有当我们真正关心和爱护自己的身体时，才能更好地享受生活的美好。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！