我怀孕14周了，体重却从孕前的138斤降到了130斤。起初我并没有太在意，毕竟孕期体重波动是正常的。可当我偶然量了一下体重，发现自己瘦了8斤时，心中不免有些担忧。于是，我决定向京东互联网医院的医生李医生寻求帮助。

李医生很快回复了我，询问了我的饮食和生活习惯。得知我每天三顿饭，饭量还算可以，主要吃清淡的食物，偶尔也会吃些肉和鱼。李医生告诉我，孕期体重下降不太正常，可能与营养摄入不足有关。虽然我并没有孕吐反应，但李医生还是建议我去产科做一下检查，以确定具体原因。

除了体重下降外，我还经常感到尿频。李医生解释说，这可能是因为怀孕后子宫压迫膀胱所致。虽然我喝水不多，但总是要去厕所排尿。李医生安慰我说，这是正常现象，许多孕妇都会有类似经历。

在与李医生的交流中，我也了解到了一些孕期保健知识。比如，孕期需要补充叶酸和DHA等营养素，黄金素就是一种很好的选择。李医生还提醒我，孕期要注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，避免过度清淡的饮食。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了很多关于孕期保健的知识。感谢李医生耐心的解答和指导！

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