我从小就是一个胆小的人，总是担心自己会生病。所以当我发现自己的心跳经常加速，甚至在没有任何运动的情况下也能达到120次每分钟时，我开始感到非常恐慌。我试图用手环来监测我的心率，但结果总是让我更加不安。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否做过任何检查，我说没有，只是用手环实时检测的。医生又问我最近是否有感冒或腹泻，我回答说没有。然后我告诉医生，这种症状已经持续了一两年了，但我一直没有太在意。

医生建议我做一个动态心电图和甲功化验，以确定具体的病因。他说可能是窦性心动过速或房性心动过速。即使在睡觉的时候，我的心率也偶尔会达到120次每分钟。医生排除了甲亢的可能性，并告诉我需要先检查清楚具体是什么问题，才能知道如何控制它。

我问医生是否有任何方法可以抑制这种情况，医生说需要等待检查结果。同时，他也提醒我要避免剧烈活动、情绪紧张和感冒。至于饮食方面，医生说没有什么特别需要注意的。

我感谢医生的建议，并表示可能需要过一段时间才能去做检查。医生理解我的情况，并再次强调了需要注意的事项。我离开了京东互联网医院，心中仍然充满了担忧，但也有一丝希望，因为我知道我正在朝着解决问题的方向迈进。

在接下来的几天里，我开始更加关注自己的身体状况，尽量避免过度劳累和情绪波动。虽然我还没有去做检查，但我已经开始改变自己的生活方式，希望能够改善我的健康状况。同时，我也在网上搜索相关信息，了解更多关于心律不齐的知识，希望能够更好地理解自己的病情。

我知道这将是一个漫长的过程，但我也知道，只要我坚持下去，总会找到解决问题的方法。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持，我会永远感激他们的专业和关心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！