我从小就有头晕的毛病，总是被家人和朋友们嘲笑说我是“晕头转向”。但这次不同，周四那天，我突然感觉到一股强烈的头晕，仿佛血管要一股一股地爆开。那种感觉就像我要脑出血一样，吓得我赶紧找医生咨询。

医生问了我很多问题，包括头痛的位置、频率和持续时间，是否有恶心、呕吐等症状。还问我最近是否熬夜、受凉、感冒或发烧。我告诉他我最近经常熬夜，工作需要长时间低头看手机和电脑，偶尔也会有恶心想吐的感觉，尤其是一坐车就会吐。医生听完后，认为我可能是颈椎病引起的脑供血不足，建议我去医院挂康复科拍个颈椎磁共振确认一下，并且如果头晕比较明显的话，建议再做一个椎动脉彩超和脑血管彩超。

我听了医生的建议，赶紧去医院做了检查。结果显示，我的颈椎确实有问题，需要及时治疗。医生还告诉我，我的胃也有些问题，建议我查一下胃镜。虽然我对胃镜有些恐惧，但为了自己的健康，我还是决定去做。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。长时间低头工作、熬夜、缺乏运动，这些不良习惯都可能导致我的健康问题。从那以后，我开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多做一些颈椎和眼部的放松运动，减少低头工作的时间。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些有益于健康的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

经过一段时间的治疗和调整，我的头晕和头痛症状明显减轻，胃部也感觉舒服多了。虽然这次经历让我很难受，但也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。感谢医生的帮助和建议，让我能够及时发现和解决健康问题。

如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，调整自己的生活方式，保护好自己的健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！