当前位置:

京东健康

产后体重上升、湿气重、口气重怎么办?

产后体重上升、湿气重、口气重怎么办?

我叫小芳,一个普通的家庭主妇。自从生完孩子后,我的体重就像脱缰的野马一样疯狂增长。每次看到镜子里的自己,心情都十分低落。更糟糕的是,我的湿气也很重,舌头上有齿状,早上起来口气很重。这些问题让我感到非常困扰。

我曾经尝试过各种减肥方法,包括使用同仁堂的肚挤贴和脚贴,但都没有什么效果。甚至我晚上都不吃饭,还是胖了4斤。于是我决定寻求专业的医疗帮助,来解决这些问题。

我在京东互联网医院上找到了医生**,他非常耐心地听我描述了所有的症状,并给出了详细的建议。首先,他建议我进行有氧运动,控制饮食,多吃蛋白质,少吃碳水化合物。其次,他推荐我使用健胃消食片来改善消化不良引起的口气问题。最后,他还告诉我,脱皮可能是因为缺乏维生素,需要适当补充。

我按照医生的建议开始了新的生活方式。每天早上,我会去游泳,晚上则会进行一些简单的有氧运动。同时,我也开始注意饮食,尽量少吃油腻和高糖的食物,多吃蔬菜和水果。经过一段时间的努力,我的体重开始下降,湿气也逐渐消失了。最重要的是,我的精神状态也得到了极大的改善。

在这个过程中,医生**给了我很多鼓励和支持。他总是耐心地回答我的问题,给我提供最新的健康信息。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。

现在,我已经成功地控制了自己的体重和湿气问题。我的口气也变得清新了,整个人看起来都更加健康和自信。感谢京东互联网医院和医生**,他们帮助我找回了健康和美丽。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,赶快去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助吧!

你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

产后体重上升、湿气重、口气重的调理指南 常见症状 产后体重上升、湿气重、口气重是许多女性在生完孩子后面临的问题。这些症状可能与脾虚、消化不良和不良的生活习惯有关。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 进行有氧运动,如游泳,帮助减肥和改善体质。 2. 控制饮食,减少碳水化合物的摄入,多吃蛋白质和蔬菜水果。 3. 可以使用同仁堂肚挤贴或脚贴辅助减肥和排湿。 4. 如果口气重,可能是消化不良引起的,可以服用健胃消食片改善消化功能。 5. 如果手上脱皮,可能是维生素缺乏,需要补充维生素。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 肚子胀气打嗝又胀又饿怎么办?

我从小就有一个毛病,总是吃不饱。每次吃完饭,肚子还是空空的,仿佛什么也没吃过。妈妈总是说我是“吃不胖”的体质,但我知道这不是什么好事。尤其是最近,我的肚子总是胀气打嗝,感觉又胀又饿,非常难受。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生听完我的描述后,告诉我可能是脾虚食积证引起的胃肠功能紊乱。他给我开了一些药,告诉我要按时服用,并且在饮食上要注意清淡,少吃辛辣刺激的食物。 我按照医生的建议,开始调整自己的饮食习惯。每天早上,我会喝一碗粥,中午和晚上吃些清淡的蔬菜和米饭。虽然我还是很饿,但至少不再有那么多的胀气和打嗝了。 有一天,我在网上看到有人推荐用京东互联网医院看病。我想,既然我已经在网上找到了很多关于脾虚食积证的信息,为什么不试试在线看病呢?于是我下载了京东健康APP,注册了账号,选择了一个医生进行在线咨询。 医生很耐心地听完了我的问题,然后给了我一些非常实用的建议。他告诉我,除了药物治疗外,还可以通过一些生活习惯的改变来缓解症状。比如,多喝水,避免吃太多油腻的食物,适当运动等等。 我按照医生的建议,开始改变自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯温水,中午和晚上吃些清淡的蔬菜和米饭,晚上还会去散步。慢慢地,我的症状开始减轻,肚子不再那么胀气打嗝了,感觉整个人都轻松了很多。 我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。现在,我已经完全恢复了健康,肚子不再胀气打嗝,感觉非常舒服。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

健康驿站

20 人阅读
查看详情

文章 减肥成功后两天不排便胖了4斤怎么办?

我曾经是一名成功的减肥者,通过严格的饮食控制和锻炼,成功地从130斤减到了123斤。然而,我的减肥之路并没有像我想象的那样一帆风顺。就在我恢复正常饮食的两天后,我发现自己不仅没有继续瘦下去,反而胖了4斤! 我感到非常困惑和沮丧,于是决定寻求专业的医学帮助。我来到了京东互联网医院,向一位经验丰富的医生咨询我的问题。 医生听完我的描述后,首先问我大便几天一次。我告诉他我已经两天没有排便了。医生点了点头,解释说这可能是导致我体重增加的原因之一。他建议我服用麻仁丸来帮助改善便秘问题。 我问医生,是否因为没有排泄而导致我胖了4斤。医生肯定地点头,告诉我便秘会使体内的废物和毒素无法及时排出,进而影响新陈代谢和体重控制。我这才意识到,减肥不仅仅是控制饮食和锻炼,还需要关注肠道健康和排便规律。 在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯。除了服用麻仁丸外,我还增加了膳食纤维的摄入,多喝水,保持规律的作息时间。几天后,我终于恢复了正常的排便频率,体重也逐渐回落到123斤左右。 这次经历让我深刻地认识到,健康的生活方式不仅仅是为了外表的美丽,更是为了内在的健康和幸福。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医学帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康驿站

29 人阅读
查看详情

文章 我是阴虚体质吗?如何调理?

我是阴虚体质吗?如何调理?这个问题困扰了我很久。直到那天,我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。 在与医生的对话中,我了解到自己并非脾肾阳虚体质,而是阴虚体质。医生告诉我,我的舌苔舌红苔薄,这是阴虚的明显标志。对于我的疑问,医生耐心解释,指出艾叶泡脚和艾灸虽然可以提升阳气,但对阴虚效果不明显。 我向医生描述了自己的症状:口腔溃疡比一般人多,容易拉肚子,大便不成形,脱发严重。医生分析说,口腔溃疡和阴虚火旺有关,拉肚子和大便不成形则与脾虚湿盛有关,脱发问题可能与肾虚、血虚有关系。医生建议我吃中药调理,但考虑到我不太方便服用中药,医生也提供了其他的生活方式调整建议。 医生还询问了我的性功能情况。我坦诚地告诉医生,一周一次,时间从进去到射差不多10分钟以内,基本都是硬的。医生表示,这个频率和硬度都还可以,只要夫妻双方比较满意就可以的。 最后,医生给了我一些生活上的建议:平时要注意清淡饮食,忌食辛辣刺激、油腻油炸的食物,不饮酒,不熬夜,夏天少吃冷饮。多运动,可以多参加体育锻炼或户外活动。注意要保持乐观的情绪。同时,医生也建议我可以适当做一些泡脚和艾灸来提升阳气,但强调这并不是主要的调理方法。饮食上,医生推荐我多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼、虾、海带、秋葵、鱿鱼、核桃、黑芝麻、黑豆、黑米、枸杞等食物。 通过这次咨询,我不仅了解了自己的体质和症状,也学到了很多关于健康的知识。感谢京东互联网医院的医生,希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!

运动与健康

32 人阅读
查看详情

文章 38岁女性,肥胖、打呼噜、憋气、掉头发,恐惧害怕,求助

38岁的李女士,身高158厘米,体重152斤,生活中她总是被自己的呼噜声吵醒,憋气的感觉让她夜不能寐。这种情况已经持续了很长时间,李女士开始感到恐惧和害怕,担心自己的健康问题会影响到家庭和工作。 李女士决定去医院检查,首先她去了耳鼻喉科,医生告诉她鼻子有隆起,但活检结果显示是良性上皮细胞组织增生,建议观察。然而,李女士的打呼噜和憋气问题并未得到解决,她又转到呼吸科做了睡眠检测。检测结果显示她可能患有睡眠呼吸暂停综合征,医生建议她去呼吸科改善情况。 李女士很害怕,担心自己的病情会突然恶化,甚至导致猝死。医生安慰她说,这种情况很常见,三甲医院的呼吸科或耳鼻喉科都可以解决问题。李女士仍然感到焦虑和恐惧,医生告诉她,焦虑会加重呼吸暂停综合征,建议她放松心态,积极面对问题。 李女士的头发也开始大量脱落,她担心这是肾虚型脱发的表现。医生告诉她,肥胖的人普遍存在这种问题,减肥是最重要的解决方法。李女士意识到自己的体重问题,开始尝试减肥,但她仍然感到心累和低落,无法开心起来。 在医生的建议下,李女士开始调整自己的心态,积极面对问题。她加入了一个减肥群体,和其他人分享经验和鼓励。同时,她也开始学习放松技巧,如深呼吸和冥想,帮助自己缓解焦虑和恐惧。 经过一段时间的努力,李女士的体重开始下降,睡眠质量也得到了改善。她的头发脱落问题也逐渐减轻,心态变得更加积极和乐观。李女士感谢医生和减肥群体的帮助,她说:“我终于找到了正确的方向,开始走向健康和快乐的生活。” 如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时寻求医生的帮助,并且调整自己的心态,积极面对问题。健康无小事,京东互联网医院推荐给大家!

数字健康领航者

12 人阅读
查看详情

文章 哺乳期能吃金斯利安多种维生素吗?

在一个平凡的下午,李女士抱着刚出生不久的宝宝,坐在家中,心中却充满了疑惑和担忧。作为一名新手妈妈,她对哺乳期的营养问题格外关注。之前她在京东上购买了金斯利安的多种维生素和拜耳的女性多种维生素,打算在哺乳期补充营养。但是,最近她听说哺乳期不能随便吃药,担心这些维生素会对宝宝产生不良影响。 李女士决定寻求专业的医疗建议。她打开京东互联网医院的APP,选择了在线问诊服务。很快,一位名叫王医生的医生接待了她。李女士向王医生详细描述了自己的情况,并询问哺乳期是否可以继续服用这些维生素。 王医生耐心地听完了李女士的描述,随后给出了肯定的答复:“可以吃,这些维生素对你和宝宝都没有问题。”李女士松了一口气,但仍然有些疑虑:“那之前买的还有几盒没吃完,能不能继续吃?”王医生再次确认:“可以吃,没有什么问题。” 李女士心中的石头终于落地了。她感激地向王医生道谢,并询问了其他营养问题。王医生给出了详细的解答,并建议她在服用多种维生素和钙片时注意时间间隔,以免影响吸收。李女士对王医生的专业和耐心深感钦佩,决定将这个宝贵的经验分享给其他新手妈妈们。 在结束咨询后,李女士打开了小红书,写下了自己的经历和感受。她分享了王医生的建议,并强调了在线问诊的便捷性和实用性。她的帖子很快引起了其他新手妈妈的关注和讨论,大家纷纷表示感谢和支持。 李女士的故事告诉我们,作为新手妈妈,面对哺乳期的营养问题,我们不必过于焦虑和担忧。只要寻求专业的医疗建议,并遵循医生的指导,我们就能为自己和宝宝提供最好的营养保障。同时,这个故事也展示了在线问诊服务的重要性和便捷性,希望更多的人能够了解和使用这种服务,享受更好的医疗体验。 如果你也有类似的经历或问题,欢迎在评论区分享和讨论。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

中医养生之道

14 人阅读
查看详情
相关问诊

48岁男士,身高1.68米,体重112斤,两三年来出现脾胃虚寒和身体消瘦的症状,想了解如何改善?

就诊科室:中医内科

总交流次数:31

医生建议:根据您的描述,可能存在脾胃虚寒的情况,建议通过中医调理来改善。可以使用通用名为姜红茶的中药来帮助补气血,去除寒气。同时,需要注意日常生活习惯的改善,例如保持良好的作息时间,避免过度劳累,适当进行运动等。希望以上建议对您有所帮助。

查看详情

天生消瘦,吃不胖,想知道如何增重?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:17

医生建议:对于消瘦问题,首先要排除潜在的健康问题。然后,通过合理的饮食和运动来增加体重。可以适当增加热量摄入,多吃高蛋白、高热量的食物,并进行力量训练来增加肌肉质量。记住,增重也需要科学的方法和耐心。

查看详情

28岁男性想了解如何通过饮食和运动来减肥减脂,希望得到专业的营养咨询和建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:43

医生建议:针对减肥减脂,建议采取高蛋白、低碳水的饮食方式,多吃富含膳食纤维的食物,少油少盐,避免高热量和高脂肪的食物。同时,结合适量的运动来加速减肥效果。请注意,以上建议仅供参考,具体的饮食和运动计划应根据个人情况进行调整。

查看详情

我想了解如何科学减肥瘦身,需要多长时间才能见效?

就诊科室:营养科

总交流次数:9

医生建议:针对减肥瘦身,我们建议您采取科学的方法,包括合理的饮食、适量的运动和必要的营养补充。具体的减肥速度和效果取决于个人的体质和生活方式。我们推荐您连续服用两个月的营养补充剂,并结合健康的生活习惯,才能达到最佳的减肥效果。同时,记得保持良好的心态和规律的生活作息,这对您的健康和减肥都非常重要。

查看详情

我想了解如何通过营养调整和生活方式改变来实现减肥瘦身,是否有推荐的保健品?

就诊科室:营养科

总交流次数:20

医生建议:对于减肥瘦身,首先要控制总热量摄入,选择低脂、低糖、高纤维的食物,并增加有氧运动的频率和强度。同时,保健品可以作为辅助手段,但需要在医生的指导下使用,不能替代健康的生活方式。请注意,任何产品都需要在医生的指导下使用,并且如果出现不适,应立即停止使用并就医。合理的减肥速度是每周0.5-1公斤,需要耐心坚持。

查看详情
快速问医生
推荐医生
孙学安

副主任医师

中医内科

三甲
邹平市中医院
脾虚(9例) 阳痿(7例)
专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
好评率:98% 接诊量:398
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具