我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢把鞋子脱掉，感受大地的温暖。然而，这个习惯却在我30岁那年，给了我一个大大的教训。

那天，我突然发现脚底板上长了一个硬疙瘩，按上去还很疼。起初，我以为只是普通的鸡眼，没太在意。但是，随着时间的推移，这个疙瘩不仅没有消失，反而越来越大，越来越疼。我开始担心起来，难道这不是普通的鸡眼？

我上网搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。有人说是肾阳虚引起的，有人说是肾阴虚引起的。我越看越迷茫，不知道该相信谁。于是，我决定去看医生，希望能找到答案。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，很快就联系上了一位专业的医生。医生听完我的描述后，告诉我这个可能是跖疣。听到这个词，我一脸茫然，完全不知道这是什么东西。医生解释说，跖疣是一种由人乳头瘤病毒引起的皮肤病，常见于脚底板等部位，会形成硬疙瘩，按上去会疼痛。

我问医生，为什么会得这种病？医生说，可能是因为我平时不注意卫生，或者是接触了感染源。听到这里，我有些不服气，毕竟我平时的卫生习惯还是很好的。医生笑了笑，说：“每个人的体质不同，有些人即使注意卫生也可能会感染。”

医生建议我可以选择激光治疗，效果比较好。我问医生，贴药膏的不行吗？医生说，药膏的效果不如激光治疗。于是我决定去门诊做激光治疗。医生告诉我，治疗后可能会有一些不适，但只要注意休息和护理，很快就能恢复正常。

在治疗的过程中，我开始反思自己的生活习惯。赤脚走路固然舒服，但也增加了感染的风险。从此以后，我决定改变这个习惯，多穿鞋子，少赤脚走路。同时，我也更加注重个人卫生，勤洗脚，勤换袜子，避免接触可能的感染源。

经过一段时间的治疗和护理，我的跖疣终于消失了。虽然这次经历让我有些痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我每年都会定期体检，及时发现和处理任何健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！