我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到疲惫不堪，头晕目眩，甚至连最简单的家务活也变得力不从心。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院的在线问诊中，我遇到了医生李。她的专业知识和温暖的笑容让我感到安心。我向她描述了我的症状，并询问是否可以通过补充维生素来改善我的状况。李医生耐心地解释说，维生素确实可以帮助我们保持健康，但并不是万能的药丸。每个人的体质不同，所需的维生素种类和数量也不同。过量摄入某些维生素甚至可能引起副作用，例如维生素D过多可能导致血管硬化等问题。

李医生建议我先进行一些基本的检查，以确定我是否真的缺乏某种维生素。同时，她也强调了饮食的重要性，提醒我要注意营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。只有在医生的指导下，适量补充维生素才是安全有效的方法。

我深深地感激李医生的建议和关心。从那天起，我开始认真对待自己的健康，定期进行体检，合理安排饮食，并在医生的指导下适当补充维生素。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

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