我记得那天晚上，和女朋友的性生活突然变得异常艰难。刚开始还好好的，等到要进入的时候，我的小弟弟却突然不听使唤了。这种情况以前从未发生过，我感到非常尴尬和沮丧。女朋友也很担心，问我是不是身体出了什么问题。

第二天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善地问我一些问题，包括平时的生活习惯和性生活频率等。我承认自己以前有过频繁手淫的习惯，偶尔也会熬夜和抽烟。医生说这些都可能是导致勃起功能障碍的原因之一。

医生给我开了一些药，包括疏肝益阳胶囊和他达拉非。疏肝益阳胶囊是每天都要服用的，而他达拉非则是在性生活前一小时服用。医生解释说，性功能方面的问题没有治本的说法，就像感冒好了又会再复发一样。这些药物可以帮助我暂时缓解症状，但最重要的还是要改善生活习惯和减少压力。

我开始按照医生的建议服用药物，并且也尝试改变自己的生活方式。每天早上我会去公园跑步，晚上也会早点休息。同时，我也开始学习一些放松技巧，例如深呼吸和冥想。这些改变让我感觉身体和心情都变得更好了。

几个月后，我再次和女朋友进行性生活时，发现自己的勃起功能已经恢复正常了。我们都非常高兴和感激。虽然我知道这可能只是暂时的缓解，但我也明白，只要我继续保持健康的生活方式，就有可能避免再次出现这种问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要害羞，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！