我叫李明，今年35岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个不好的习惯——熬夜。每天晚上，我都会在电脑前工作到深夜，直到眼睛酸痛、头昏脑涨才肯休息。这样的生活方式持续了好几年，直到我开始出现一系列奇怪的症状。

最开始是反胃酸，尤其是在晚上。每次我躺下准备睡觉时，胃里就会涌上一股酸水，难受得我不得不坐起来。接着，我的口水开始变得异常多，晚上甚至要起来吐口水。有时候吃饭也会感觉咽不下去，像有东西卡在喉咙里一样。这些症状让我非常困扰，但我总是以为是因为工作压力大、生活不规律所致，没太在意。

直到有一天，我在网上搜索“胃寒脾虚湿气重中药方”，才意识到自己的问题可能比想象中严重。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与内科郭医生取得了联系。

郭医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括症状多久了、是否有烧心、腹胀、腹痛等不适，以及平时的饮食习惯和是否查过幽门螺旋杆菌等。通过我们的对话，郭医生初步判断我的症状可能与食管炎、胃炎等疾病相关，建议我先去做呼气试验，看是否有幽门螺旋杆菌感染。

郭医生还告诉我，如果有幽门螺旋杆菌感染，需要用四联药物去根除这个细菌；如果没有，治疗主要是抑酸护胃、促进胃动力和中和胃酸的药物。他还给我开了一些药，包括雷贝拉唑胶囊、莫沙必利片和铝碳酸镁片，并详细讲解了如何服用和注意事项。

在郭医生的指导下，我开始了治疗。同时，我也注意了饮食，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，保持好心情。饭后我也不再平躺，避免加重返流的情况。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的症状逐渐减轻。反胃酸、口水多、晚上吐口水等问题都得到了缓解。虽然我还需要继续治疗和观察，但我已经感受到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体，认为只要能工作就行。现在我明白了，健康才是最重要的财富。感谢郭医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望大家都能注意自己的健康，遇到问题及时就医，避免像我一样因为忽视而导致更严重的后果。