我还记得那天，我的心情就像宝宝的便便一样，干涩而沉重。我的小宝贝，才7个月大，已经两天没有排便了。每次他用力想拉出来，却只能挤出两粒干硬的便便，看到他那痛苦的表情，我心如刀割。

我急忙打开手机，搜索“儿童脾虚便秘的症状”，希望能找到一些解决办法。然后，我在京东互联网医院上找到了于医生，向他描述了宝宝的症状。于医生很耐心地听完了我的描述，告诉我宝宝可能是便秘了，需要调整饮食和促进肠蠕动。

我告诉于医生，宝宝已经添加了辅食一个多月，前几天的饮食是中午米粉糊，晚上胡萝卜粥。于医生说这可能是原因之一，建议我给宝宝多喝水，增加膳食纤维的摄入。同时，他还推荐了一种叫做“妈咪爱”的益生菌，帮助调理宝宝的胃肠道。

我按照于医生的建议，给宝宝喝了更多的水，增加了蔬菜和水果的摄入。同时，我也给宝宝服用了“妈咪爱”。几天后，宝宝的便秘情况有所改善，排便变得更加顺畅了。

于医生还教我一个小技巧，就是每天给宝宝肚脐顺时针揉揉肚子，能促进肠道蠕动。这个方法真的很有效，宝宝的便秘问题得到了很好的解决。

我非常感谢于医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了宝宝的健康问题，还让我学到了很多关于宝宝健康的知识。现在，我已经成为了一个更有经验的妈妈，能够更好地照顾我的宝贝。

如果你也有宝宝便秘的问题，不妨试试于医生的方法，或者直接在京东互联网医院上寻求专业的医疗咨询。相信你也能找到解决问题的方法，和我一样，成为一个更好的父母。