我从小就是一个好学生，学习成绩总是名列前茅。可最近半年来，我的注意力开始不集中了。每次坐在书桌前，总是心不在焉，脑海里浮现的全是工作上的事儿。起初我以为是压力太大，休息一下就好了。可休息了也没用，反而越来越严重。有时候我甚至会在开会时走神，同事们都说我最近状态不佳。

我开始担心自己是不是得了什么病，于是上网查了一下，发现肾虚也可能导致注意力不集中。心想着自己可能是肾虚，于是就去找了医生。医生问我多久了，我说挺久了。然后她又问我做过什么检查，我说没检查，连该查什么都不知道。医生很耐心地问我平常有没有心事或者压力，我说工作有压力，心事还行。医生又问我有没有焦虑抑郁情绪，我说没有，心态还好。医生说那我需要做一些检查，包括血常规、肝肾功能、甲功等，还有颈椎和颅脑磁共振。这些检查主要是为了排除贫血、肝肾功能异常、甲减甲亢、颈椎病等问题。

我听完医生的建议，心里还是有点担心。毕竟我从来没有做过这么多检查。可医生说如果排除了这些问题，那就问题不大。于是我决定按照医生的建议去做检查。结果出来后，医生告诉我我并没有肾虚，也没有其他大问题。只是因为工作压力太大，导致了注意力不集中。医生建议我要学会放松自己，适当减轻工作压力，多做一些运动，保持良好的心态。

我听完医生的建议，心里的石头终于落地了。原来我并没有得什么大病，只是需要调整一下自己的生活方式。从那以后，我开始每天早上去公园跑步，晚上也会做一些瑜伽放松自己。慢慢地，我的注意力开始恢复了，工作效率也提高了不少。现在回想起来，还是要感谢医生当初的耐心解释和专业建议。没有她，我可能还在担心自己得了什么大病呢。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生。不要像我一样，总是自己在网上查，结果越查越担心。医生会给你专业的建议和治疗方案，帮助你早日恢复健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！