我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人在家里打飞机。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我开始感到身体不适。耳朵孔疼，喉咙干燥，头皮上长满了毛囊炎，每次打完飞机后，腰酸得厉害。我知道我需要去看医生，但我总是拖延，直到症状越来越严重，才不得不去医院。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊，医生建议我去线下医院做一些检查。医生告诉我，我的症状可能涉及到耳鼻喉科、皮肤科和肾病科，需要进行全面的检查。听到这里，我不禁有些担忧，毕竟我从来没有经历过这样的情况。

医生安慰我说，先不要着急，我们一步步来。首先，需要化验尿常规，看看结果如何。然后，根据结果再决定是否需要去肾科就诊。听完医生的建议，我感到了一丝安慰，至少我知道接下来该怎么做了。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么我会有这样的习惯？是不是因为我太孤独了？我开始意识到，我的生活需要改变。不能再这样熬下去了，否则我的身体会垮掉的。

几天后，检查结果出来了。医生告诉我，我的肾功能正常，但需要注意休息和饮食，避免过度劳累和不良习惯。听到这个消息，我松了一口气，但同时也意识到，我需要更加关注自己的健康，不能再像以前那样不管不顾了。

现在，我已经开始改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会和朋友们聚会，聊天、看电影，享受社交的乐趣。虽然有时候我还是会想起那个习惯，但我知道，我不能再让它控制我的生活了。

如果你也有类似的经历，希望你能从我的故事中得到启示。健康无小事，及时就医，改变不良习惯，才能拥有一个健康、快乐的生活。京东互联网医院推荐给大家，线上问诊非常方便，医生也很专业，值得信赖。