我总是盗汗，体虚，精神差，吃饭就冒汗，怎么办？

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我总是盗汗，体虚，精神差，吃饭就冒汗，怎么办？

这是我在京东互联网医院上提出的问题。医生很快回复了我，询问我的体重情况。我坦白地告诉他，我有一些超重，大概比正常体重多了二十斤那种。然后我又补充说，最近两个月我掉头发比较严重。

医生听完我的描述后，认为我可能是湿气大所致。他建议我健脾祛湿清热，并且适当减肥，避免吃辛辣刺激油腻食物，晚上不要熬夜。同时，他还开了两种药给我：虚汗停和知柏地黄丸。

我问医生，为什么我会盗汗这么严重？他解释说，这是因为体内湿气太重了。所以他才让我减肥的。盗汗严重，让我吃知柏地黄丸。还有就是虚汗停有固表止汗的作用。

我又问医生，平时吃饭时需要注意些什么，或者说吃点什么食物可以帮助去除体内湿气呢？医生建议我可以用薏米芡实茯苓红豆打粉，避免吃辛辣油腻食物，也可以吃点参苓白术散。

我问医生，服药多久会有所好转呢？他说最少吃半个月。我还问医生，知柏地黄丸和参苓白术散这两种药可以一起服用吗？他说可以的。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天按时服药，注意饮食和作息。慢慢地，我发现自己的盗汗情况有所改善，精神状态也好了很多。半个月后，我再次联系了医生，告诉他我的好转情况。他很高兴，并且建议我继续保持良好的生活习惯，以防病情反复。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在我已经恢复了健康，生活也回到了正轨。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

肾虚盗汗调理指南常见症状肾虚盗汗多见于中年男性，常伴有体虚、精神差、容易困倦、掉头发等症状。患者在吃饭时容易冒汗，且湿气重，体重超标也可能是诱因之一。推荐科室中医科调理要点 1. 适当减肥，避免过度肥胖。 2. 不要熬夜，保持良好的作息习惯。 3. 饮食上避免辛辣、油腻食物，多吃薏米芡实茯苓红豆等有助于祛湿的食物。 4. 可以服用虚汗停、知柏地黄丸、参苓白术散等中药进行调理，至少服用半个月以上。 5. 保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。

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