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善存复合维生素和钙尔奇维生素D3能一起吃吗?

善存复合维生素和钙尔奇维生素D3能一起吃吗?

在一个普通的周末早晨,李小姐(化名)坐在家中,手里拿着两瓶维生素补充剂:善存复合维生素和钙尔奇维生素D3。她的医生曾经告诉她,她的维生素D水平严重不足,需要及时补充。然而,李小姐对这两种维生素的相互作用并不了解,于是她决定向京东互联网医院的在线医生咨询。

李小姐打开京东互联网医院的APP,选择了一个在线医生进行咨询。医生问她:“你好,需要什么健康指导?”李小姐回答道:“我想知道善存复合维生素和钙尔奇维生素D3能不能一起吃?”

医生听完后,微笑着说:“当然可以。它们之间没有冲突。”李小姐松了一口气,但仍然有些疑虑:“医生说我严重缺乏维生素D3,这个钙尔奇维生素D不算多吧?”

医生解释道:“不用担心,这个剂量是安全的。我们可以通过补充维生素D来改善你的情况。”李小姐点了点头,表示理解。医生继续说:“你可以每天吃一粒钙尔奇维生素D3,搭配钙和复合维生素一起吃。”

李小姐有些惊讶:“也就是说要吃三种是吗?”医生确认道:“是的。但如果你只是想补钙和维生素D,可以不吃复合维生素。”李小姐问道:“如果我三种一起吃会不会超标?”医生安慰她:“不用担心,不会超标的。”

李小姐感激地道谢:“嗯嗯,谢谢医生。”医生也礼貌地回应:“不客气的。”在结束咨询之前,医生还提醒李小姐:“如果方便的话,帮我点下5星好评(右上角),谢谢🌹🌹🌹。”

李小姐结束了咨询,心中充满了感激和安心。她知道自己需要做些改变来改善自己的健康状况,而京东互联网医院的在线医生给了她宝贵的建议和指导。从此以后,李小姐每天都会按时服用这三种维生素补充剂,期待着自己的健康状况能够有所改善。

维生素D缺乏症就医指南 常见症状 维生素D缺乏症的常见症状包括骨骼疼痛、肌肉无力、易疲劳等。易感人群主要是老年人、孕妇、哺乳期妇女和长期不晒太阳的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 补充维生素D3,例如钙尔奇维生素D3; 2. 多晒太阳,促进皮肤合成维生素D; 3. 合理膳食,摄入富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄等; 4. 如果需要,可以同时服用复合维生素和钙尔奇维生素D3; 5. 定期检查血液维生素D水平,调整补充剂量。
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