我叫小明，今年25岁，大学毕业后在一家IT公司工作。由于工作压力大，生活节奏快，我经常熬夜加班，导致身体状况不佳。最近几个月，我发现自己在性生活中出现了问题：射精量少，勃起不坚，甚至有时候完全无法勃起。起初我以为是因为工作太累，休息一下就好了，但情况并没有改善，反而越来越严重。我开始感到焦虑和沮丧，担心这会影响我的婚姻和家庭生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位泌尿外科医生。医生问了我一些基本问题，包括近6个月内是否有性生活（不包括手淫和其他形式的自慰）。我坦白地告诉他，我经常手淫，几乎每天都会，已经成为了习惯。医生听完后，告诉我这是导致我目前问题的主要原因之一：手淫过度会使性神经过度兴奋，导致性神经疲劳，从而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等问题。

医生建议我首先要控制手淫的次数，减少到每个月3次以下。同时，他推荐我服用参茸鞭丸来调理身体，具有补肾壮阳、强精增髓的作用，适用于性欲衰退、肾虚、气弱、阳痿早泄等问题。医生还提醒我，在服用药物期间，如果出现任何不适或症状得不到缓解，应该及时上线咨询或者到医院就诊。

我按照医生的建议开始了治疗，逐渐减少手淫的次数，并且每天按时服用参茸鞭丸。经过一个疗程的治疗，我发现自己的情况有了明显的改善：射精量增加，勃起也变得更坚硬了。医生建议我继续服用药物，直到性生活时间达到满意度为止。现在，我已经恢复了正常的性生活，感谢医生的帮助和指导。

在这个过程中，我也深刻地认识到，健康无小事，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也想提醒大家，手淫虽然是一种正常的生理需求，但过度手淫会对身体造成伤害，应该适度控制。最后，我想说，京东互联网医院的服务非常专业和便捷，大家如果有任何健康问题，都可以通过这个平台寻求帮助。