在一个普通的周末早晨，李小姐打开了京东互联网医院的APP，准备向在线医生咨询一些关于代餐的使用方法。李小姐最近因为工作压力大，经常加班，导致饮食不规律，体重也开始上升。听说代餐可以帮助控制体重，她决定尝试一下。

李小姐在APP上选择了一个三甲医院的医生进行咨询。医生热情地回应：“你好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”李小姐向医生描述了自己的情况，并询问是否每天都需要吃代餐，甚至每天三餐都用代餐来替代。

医生张耐心地解释道：“不需要每天都吃代餐，甚至不需要每天三餐都用代餐来替代。正确的使用方法是一天1-2餐用这个代餐，剩下的正常吃。”李小姐听后松了一口气，原来自己之前的理解有误。

李小姐感激地向医生张表示感谢，并表示会按照医生的建议来使用代餐。医生张也鼓励李小姐要注意饮食的均衡和规律，不能完全依赖代餐来控制体重。李小姐点头表示明白，并表示会在日常生活中注意饮食和运动的平衡。

这次在线咨询让李小姐对代餐的使用有了更清晰的认识，也让她意识到健康管理需要科学的方法和专业的指导。李小姐决定继续使用京东互联网医院的服务，定期向医生咨询，保持良好的生活习惯和健康状态。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小姐在结束咨询后，心情愉悦地写下了这句话，分享给了她的朋友们。她的经历也成为了一个真实的案例，鼓励更多人关注自己的健康，寻求专业的医疗帮助。