我从小就有一个习惯，吃完饭后总要喝一杯热水。妈妈说这是为了帮助消化，防止胃部不适。可最近，这个习惯似乎并没有起到作用。每次吃完东西，我的胃就开始反酸，尤其是当我吃了大蒜或甜食时，情况更糟。有时候，甚至会感觉到一股酸液从胃里涌上来，直冲喉咙，让我不由自主地咳嗽起来。

我开始担心自己的健康，于是决定去看医生。王医生听完我的描述后，问我是否有胃胀的感觉。我摇了摇头，告诉他我只是感觉吃了饭不消化，但到了饭点又会饿。王医生建议我可以尝试吃一些铝碳酸镁咀嚼片，帮助中和胃酸，缓解反酸症状。

我记得上次做鼻咽镜检查时，医生说我有反流性食管炎。王医生解释说，长期的胃酸反流可能会引起食道粘膜的损伤，导致不适感。听到这里，我不禁有些紧张。王医生安慰我说，只要按照他的建议去做，应该可以控制住症状。

我问王医生，是否需要长期服用这种药物。王医生告诉我，只有在有症状时才需要吃，不用每天都吃。同时，他也提醒我，嚼烂两片药后，不需要喝水直接吞下就可以了。

离开诊所后，我开始认真遵守王医生的建议。每当我感到胃部不适时，就会嚼两片药片。慢慢地，我的症状开始减轻，反酸的频率也明显降低了。虽然偶尔还会有不适感，但总的来说，我的生活质量已经有了很大的改善。

我想，如果不是王医生的及时帮助，我可能还在忍受着反酸的折磨。现在，我已经学会了如何正确地管理自己的健康，感谢王医生的专业指导和关心。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，寻求专业的帮助。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！