我还记得那天，手腕疼得像被火烧了一样。作为一个全职奶爸，带孩子已经成为了我的日常。每天早上五点起床，给孩子换尿布、喂奶、做早餐，忙碌的生活让我几乎忘记了自己的存在。直到那天，疼痛提醒我，我也需要关心自己的身体。

我试图用左手做事，但右手的疼痛却越来越强烈。看了看手腕，发现它肿得厉害，像一个小山丘。我知道这不是普通的疲劳，可能是腱鞘炎。作为一个爱看日本电视剧的人，我听说过久光和撒隆巴斯这两种膏药，据说效果很好。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很快就接待了我，问我疼痛的位置。我指了指大拇指那一侧，医生说应该是腱鞘炎。我们讨论了久光和撒隆巴斯这两种膏药，医生说它们的效果差不多。然而，我之前去医院开的膏药用了时好时坏，似乎并没有太大作用。医生建议我考虑打封闭，这是一种有效的治疗方法。

我有些犹豫，毕竟打封闭听起来很吓人。但医生解释说这是一种安全的治疗方式，可以快速缓解疼痛。我决定试一试。同时，医生也推荐了泽普思贴膏，这是一种国产的膏药，效果很好。医生说我可以在药店买到它。

我感谢医生的建议，决定去药店买泽普思贴膏。虽然它比其他膏药贵一些，但我想买最好的。毕竟，我的手腕疼痛已经影响了我的日常生活。现在，我每天都用泽普思贴膏，疼痛已经大大减轻了。我也开始注意自己的身体，尽量避免过度使用手腕。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！