我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是川菜，总是要加上一大勺辣椒油才行。可最近，我的这个习惯却让我付出了代价。

大约一周前，我开始感觉到右侧上排的牙齿隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是吃了什么硬物导致的。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至在夜间也会被痛醒。这种情况让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下相关的信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“子肿脾虚证”，我对此感到很好奇，于是就点进去看了看。虽然我不太懂中医的理论，但我觉得这个帖子中的一些观点还是很有道理的。比如说，过度的辛辣食物可能会导致体内的湿气过重，从而引发各种健康问题，包括口腔问题。

我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括疼痛的具体位置、是否有自发性疼痛等。最后，医生告诉我，根据我的描述，很有可能是牙神经发炎了，需要及时治疗。

医生建议我口服一些消炎药，并且去医院口腔科进行检查。我问医生是否可以在药店买到这些药，医生说可以，并且告诉我可以同时口服阿莫西林和人工牛黄甲硝唑这两个药物消炎。如果疼痛明显，可以再加上口服扶他林止痛。医生还提醒我，为了用药安全，需要告知医生是否有药物过敏史。

我按照医生的建议去药店买了药，并且开始注意自己的饮食和生活习惯。除了避免吃辣的食物外，我还开始每天早晚刷牙，使用漱口水清洁口腔。同时，我也开始关注自己的睡眠质量，尽量避免熬夜。

经过一段时间的治疗和调整，我的牙齿疼痛逐渐减轻，直至消失。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的习惯都可能对我们的健康产生影响。从此以后，我开始更加注重自己的生活方式，希望能够远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也请大家注意身体，遇到问题及时就医哦！