我从小就有一个习惯，喜欢吃快餐。无论是早餐还是午餐，甚至晚餐，我都更倾向于选择那些方便快捷的食物。直到有一天，我做了一个改变我生活的决定——保胆取石手术。

手术后，我的生活发生了翻天覆地的变化。最明显的就是消化不良。每次吃完饭，我都会感到胃部不适，经常嗳气，甚至有反流的现象。这种感觉让我非常难受，尤其是在夜间，经常会被胃部的不适感唤醒。

我开始寻求医生的帮助。医生告诉我，我的消化不良可能是手术的后遗症。由于我保留了胆囊，我的身体还没有完全适应新的消化方式。医生建议我改变饮食习惯，避免油腻和辛辣的食物，并开了一些药物来帮助我缓解症状。

我按照医生的建议，开始尝试改变自己的饮食习惯。起初，我发现这非常困难。快餐已经成为我生活中不可或缺的一部分，我很难想象没有它们的日子。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了新的饮食方式。我开始选择更健康的食物，避免那些油腻和辛辣的食物。同时，我也开始多运动，希望能够加速身体的恢复。

现在，虽然我仍然会有消化不良的症状，但它们已经不再像以前那样频繁和严重。我也意识到，健康比什么都重要。快餐可能方便，但它们对我们的身体健康造成的影响是巨大的。我希望我的经历能够帮助其他人，尤其是那些经历过手术的人，更加重视自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，改变是可能的。只要你愿意付出努力，坚持下去，你就一定能够看到改善。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！