我从小就有一个习惯，每当心情不好，或者和家人吵架时，我总是会感到胸口闷，需要深呼吸才能缓解。起初，我并没有太在意，认为这只是我情绪波动的一种表现。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至在平静的日子里也会出现。于是，我决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生问我这个症状持续了多久，有无药物过敏史，肝肾功能是否正常。我告诉他，这个症状从去年腊月开始，偶尔会出现，尤其是在心情不好的时候。至于药物过敏史和肝肾功能，我都没有做过相关检查。

医生建议我做心电图和肺功能测试，以排查是否有心肌缺血的可能。他解释说，心肌缺血可能会导致胸闷、憋气等症状，尤其是在情绪激动时更为明显。我听了医生的建议，决定去医院做进一步的检查。

检查结果显示，我并没有心肌缺血的迹象。医生告诉我，这可能是由于我平时生活习惯不良，或者是精神压力过大所致。他建议我改变生活方式，忌辛辣，多吃蔬菜水果，23点前睡觉，多喝水，并且要注意养生。同时，他也开了一些复方丹参片给我，帮助我缓解症状。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气；晚上，我会早点休息，避免熬夜；饮食上，我也尽量选择清淡健康的食物。几个月后，我发现自己的症状明显减轻，心情也变得更加稳定。

回想起来，如果不是京东互联网医院的在线问诊服务，我可能还在忍受着这种不适。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己，感谢医生的帮助和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！