我失眠已经有一年了，情绪也变得不稳定。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。白天的工作和学习都受到了影响，我的头疼症也越来越频繁。有时候，我会突然感到烦躁和低落，情绪像过山车一样起伏不定。这种状态让我感到非常困扰和无助。

我曾经尝试过一些药物来改善我的睡眠和情绪，包括安脑丸。但是，它们都没有起到什么作用。我的家人和朋友都很担心我，建议我去看医生。于是，我决定在京东互联网医院上进行在线咨询。

医生问了我一些问题，了解了我的症状和用药情况。然后，他推荐了几种药物给我试试，包括枣仁安神胶囊、舒肝解郁胶囊、安神补脑液、甜梦口服液和百乐眠胶囊。其中，舒肝解郁胶囊被认为是最适合我的情况的，因为它可以帮助我缓解情绪不稳定的问题。

我问医生，是否有其他药物可以帮助我控制情绪的波动。医生告诉我，舒肝解郁胶囊和安神补脑液都可以起到一定的作用。同时，他也建议我去心理科进行心理疏导，认为这可能会对我更有帮助。

我决定先试试舒肝解郁胶囊和枣仁安神液。医生给我开了一周的处方，并提醒我在用药期间要注意禁忌烟酒和辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，需要立即停药并就诊。医生还赠送了我一个免费的润润包，希望我能早日康复。

我按照医生的建议服用药物，并且也开始尝试一些放松和缓解压力的方法，例如深呼吸、瑜伽和冥想。慢慢地，我发现自己的情绪变得更加稳定，睡眠质量也得到了改善。虽然我知道这只是一个开始，但我对未来的生活充满了希望和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！