我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近这几天，我的牙龈总是出血，尤其是早上刷完牙后，血水混着牙膏，流得满嘴都是。更糟糕的是，我的牙龈上还长了一个白色脓肿，摸上去软软的，疼得厉害。

我试着吃了一些消炎药，希望能缓解症状，但效果并不明显。于是，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位口腔科医生。

医生很快就接诊了我，仔细询问了我的症状和病史。看到我牙龈上的白色脓肿，他皱起了眉头，告诉我这是牙龈发炎的表现，需要及时治疗，否则可能会引起更严重的问题。

医生建议我去医院洗牙，清除牙石和牙菌斑，这样可以有效缓解牙龈出血和脓肿的症状。他还提醒我，平时要注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重牙龈炎症。

我按照医生的建议去医院洗牙，果然效果很好。洗完牙后，我的牙龈出血和脓肿的症状明显减轻了。医生还告诉我，如果牙垢多，可能还需要做龈下刮治，以彻底清除牙菌斑和牙石，防止牙龈炎复发。

回家后，我开始认真执行医生的健康指导，定期刷牙、使用牙线和漱口水，避免吃辛辣刺激的食物。经过一段时间的努力，我的牙龈炎终于完全康复了。

这次经历让我深刻认识到，口腔健康的重要性。我们平时可能忽视了口腔卫生，但一旦出现问题，后果可能会很严重。所以，我想提醒大家，定期检查口腔健康，注意口腔卫生，及时治疗口腔问题，才能拥有一个健康的口腔和美丽的笑容。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询医生，或者去医院检查治疗。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！