我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们去打球，享受着汗水和欢笑。但是，最近一个月左右，我的右腿开始疼痛，特别是在承重时更为明显。起初，我以为只是因为运动过度，休息几天就好了。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。看到有人说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的，我不禁有些恐慌。毕竟，作为一个年轻人，我不想被什么大病缠上。于是，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他首先问我是否受过伤，最近运动多不多。我如实回答，告诉他我没有受过伤，运动也不是很多，只是在室内活动一下，慢步。医生听完后，问我具体哪个位置疼痛，并请求我标记疼痛点发图片过来。我照做了，告诉他整个腿后面一条，好象是肌腱或靱带，有压痛点，尤其是腘窝右上压痛点明显。

医生听完我的描述后，问我下肢是否有麻痛。我回答说没有。医生说如果没有麻痛，可能是膝关节退变的表现。他建议我采取保守治疗，包括休息、吃药、贴膏药，避免下蹲、上下楼梯、爬山等垂直运动，注意保暖，进行非负重锻炼股四头肌。我听完后，感到有些失望，因为我不想放弃运动，也不想让疼痛影响我的生活。

然而，医生并没有放弃，他再次问我具体哪个位置疼痛，并请求我标记疼痛点发图片过来。我再次照做了，告诉他疼痛点在右腿后面一条，好象是肌腱或靱带。医生看完图片后，告诉我可能是肌腱或靱带问题，需要进一步检查才能确定。他建议我去线下医院做一些相关检查，包括X光、MRI等，以便更准确地诊断问题所在。

我听从了医生的建议，去线下医院做了相关检查。结果显示，我的右腿后面确实有肌腱和靱带的损伤，需要进行相应的治疗。医生给我开了一些药物，并建议我进行物理治疗和康复训练，以帮助我恢复健康。

经过一段时间的治疗和康复训练，我的右腿疼痛逐渐减轻，甚至消失了。我重新回到了篮球场上，享受着运动的快乐。虽然这次经历让我有些担心和困扰，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视预防和治疗疾病的重要性。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，建议你及时就医，寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！