我还记得那个早晨，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的增肌粉。作为一名健身爱好者，我总是寻找各种方法来提高自己的训练效果。增肌粉似乎是一个不错的选择，至少在我看来是这样。

我按照说明书上的指示，用热水冲泡了一勺半的粉末。刚开始，感觉还不错，甚至有些兴奋，期待着它能给我带来什么样的变化。然而，随着时间的推移，我的肚子开始不舒服了。起初只是轻微的不适，但很快就变成了剧烈的疼痛和难受。

我试图忽视它，告诉自己这只是暂时的反应，可能是因为我不习惯这种新的营养补充。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心，甚至有些恐慌。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话，他详细询问了我的症状和用药情况。我告诉他我吃了增肌粉，肚子难受得厉害。他安慰我说，增肌粉中的蛋白质成分可能会增加胃肠道的负担，导致不适感。他建议我暂时停用增肌粉，并在下次尝试时减少用量。

我按照医生的建议做了，果然，疼痛逐渐减轻，直至消失。这个经历让我深刻地认识到，任何新的营养补充都需要谨慎对待，不能盲目追求效果而忽视了自身的健康状况。同时，我也对京东互联网医院的在线咨询服务印象深刻，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

现在，我已经恢复了正常的训练和饮食习惯，并且更加注重自己的身体反应。每当我遇到健康问题时，总会想起那次经历，感谢京东互联网医院的帮助，也感谢那位名叫**的医生。他的专业建议和关心让我在困难时刻找到了方向和支持。

如果你也遇到类似的问题，或者有其他健康疑虑，我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生团队非常专业和友好，能够为你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你身体健康，生活愉快！