我从未想过自己会陷入这样的恐慌中。五分钟的冲动，换来了十一天的煎熬。每一天都像是一年那么长，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

那天晚上，我和她在酒吧相遇。我们聊得很投机，喝得也很开心。后来，我们一起回到了她的公寓。五分钟内的无套性行为，似乎是那么的自然而然。然而，事后我才意识到自己的愚蠢。恐惧开始在我心中生根发芽。

我开始出现各种症状：食欲不振、恶心、头晕、浑身无力……我瘦了六斤，整个人都像被抽干了精气神。每当我闭上眼睛，脑海中就浮现出艾滋病的各种可怕画面。我甚至开始怀疑自己是否已经感染了病毒。

我决定去医院检查。医生告诉我，艾滋病检测需要有窗口期，第二周可以初步检测，排除率大约是60%。我等不及了，十一天后就去做了检测。结果是阴性，但医生说需要三个月才能完全排除。我怎么可能熬到那时候？

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些安慰。然而，越看越害怕。每一个症状都被我自我诊断为艾滋病的征兆。我甚至开始怀疑医生的专业性，认为他们只是为了安慰我而说得艾滋病感染几率小。

我又去买了雅培四代试纸，客服说两周十四天能查出来，如果是阴绝对能排除艾滋病。然而，医生告诉我，四代试纸一般需要六周才能得到最保险的结果。我的心情像过山车一样起伏不定。

我开始后悔自己的行为，后悔没有采取任何防护措施。万一对方有艾滋病，我就完了。恐惧和焦虑像一只无形的怪兽，紧紧缠绕着我，令我无法逃脱。

医生告诉我，千分之五的感染率，并不见得对方就是艾滋病患者。即使是这样，也不能听天由命，需要积极面对，进行检测。然而，我的内心依然充满了恐惧和不安。

我开始反思自己的行为，意识到自己需要改变。从此以后，我会更加小心谨慎，绝不会再犯同样的错误。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！