我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极的家伙。然而，去年的一次比赛改变了我的生活。一个不小心的动作，让我感到右膀子一阵剧痛，无法再向后伸展。起初，我并没有太在意，认为只是肌肉拉伤，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而随着时间的推移变得越来越严重。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛。有时候，我会用热水袋敷在肩膀上，希望能够舒缓肌肉；有时候，我会去按摩店做肩部按摩，希望能够松弛紧张的肌肉。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。我的右膀子依然不能向后伸展，甚至连日常生活中的简单动作都变得困难起来。

在朋友的建议下，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并初步判断我可能患有肩周炎。他建议我做一个肩膀核磁共振检查，以便更准确地了解我的病情。虽然我很想尽快知道结果，但由于疫情的影响，我暂时无法去医院做检查。

医生给我开了一些消炎止痛药，包括塞来昔布胶囊，并告诉我要注意休息，避免过度使用右膀子。同时，他也提醒我，肩周炎的治疗需要时间，不能急于求成。我按照医生的建议，开始了漫长的康复之路。每天，我都会坚持做一些简单的肩部运动，帮助恢复肩膀的灵活性。虽然疼痛仍然存在，但我已经能感受到一些微小的进步。

在这个过程中，我也学到了很多关于肩周炎的知识。原来，肩周炎并不是老年人的专利，年轻人也可能患上这种疾病。它的主要症状就是肩膀疼痛和活动受限，严重时甚至会影响到日常生活。治疗肩周炎需要耐心和恒心，不能半途而废。我庆幸自己及时寻求了医生的帮助，否则可能会错过最佳的治疗时机。

现在，我的右膀子已经可以向后伸展了，虽然还有一些疼痛，但我知道，只要我继续坚持治疗和康复，总有一天我会完全恢复。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了在线问诊的重要性。在疫情期间，京东互联网医院为我提供了及时、专业的医疗服务，让我不必冒着感染的风险去医院排队等候。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我会继续关注自己的健康，预防疾病的发生。