我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然时不时地出现一些小毛病。最近，我开始感到气紧，尤其是在活动后或情绪激动时。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或缺乏锻炼所致。然而，随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至在平静的状态下也会出现。于是，我开始担心起来，是否我缺氧了？

一天，我在网上搜索“气紧是不是缺氧”，结果显示了很多相关信息。其中一条链接引起了我的注意，它是关于“子肿脾虚证”的。虽然我不太了解中医，但我决定点击进去看看。文章中提到，子肿脾虚证可能会导致气短、心慌等症状，这让我更加焦虑了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生很友善地问我有没有其他病史，并详细询问了我的症状。听完我的描述后，医生告诉我，气短并不一定意味着缺氧，可能是心脏问题引起的。他建议我去做一个心电图，以排除心脏疾病的可能性。

我有些犹豫，因为我从来没有做过心电图，担心会很痛苦。但医生安慰我说，心电图是一种非常安全和无痛的检查方法，只需要贴上一些电极就可以了。最终，我还是决定去做这个检查，毕竟健康无小事。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否我工作太辛苦，休息不够？是否我应该多锻炼身体？这些问题一直萦绕在我心头。同时，我也开始关注自己的饮食习惯，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。

几天后，检查结果出来了，幸运的是，我的心脏没有问题。医生告诉我，可能是因为我长期处于高压状态，导致了神经系统的紊乱，进而引起了气短和心慌的症状。他建议我放松心情，多做一些自己喜欢的事情，例如读书、听音乐或者散步等。

我深深地感谢医生的建议和帮助。从那以后，我开始调整自己的生活方式，尽量保持心情愉快和放松。虽然偶尔还是会出现气短的症状，但我已经不再那么担心了，因为我知道这并不是什么大问题，只要我保持良好的生活习惯，就可以远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，听从专业医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！