我从小就有一个自卑的秘密：我的头发。它总是软塌塌的，像一块湿布贴在头皮上。每次洗完头，头发就像一条条细线，毫无生气地趴在头皮上。随着年龄的增长，我的发际线也开始上移，形成了一个明显的“M”形，像极了地中海脱发的典型症状。

我尝试过各种方法来改善我的头发状态。从使用各种洗发水和护发素，到尝试不同的发型和发胶，甚至还去美发店做过烫发。但是，所有的努力都没有改变我的头发软塌塌的现状。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我与一位医生进行了在线交流。他首先询问了我的头皮出油情况，并根据我的描述判断我可能患有脂溢性脱发。然后，他详细询问了我的用药史、肝肾功能和是否有慢性疾病等信息，以确保我可以安全地使用药物治疗脱发问题。

医生建议我使用非那雄胺片和米诺地尔酊来治疗脱发。非那雄胺片可以阻止雄性激素转化为二氢睾酮，从而减缓脱发速度；而米诺地尔酊则可以刺激毛囊生长，促进头发生长。医生还告诉我，米诺地尔酊可以直接喷在需要治疗的部位，例如我的发际线和头顶。

我按照医生的建议开始使用这两种药物。起初，我并没有看到明显的效果。但是，随着时间的推移，我开始注意到我的头发变得更加浓密和有光泽。我的发际线也开始下降，头发不再像以前那样软塌塌的了。

在治疗过程中，我也学到了很多关于头发护理的知识。例如，定期洗头可以帮助清除头皮上的油脂和污垢，保持头皮的健康；使用温和的洗发水和护发素可以减少对头发的损伤；避免频繁使用热工具和染发等化学处理可以保护头发的健康。

现在，我的头发已经恢复了健康的状态。我再也不用担心头发软塌塌的问题了。通过这次经历，我也深刻理解了健康的重要性。无论是身体健康还是头发健康，都需要我们认真对待和维护。感谢京东互联网医院的医生和在线咨询服务，让我找到了解决脱发问题的有效方法。