我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然会给我带来麻烦。前几天，我突然发现舌头下面长了一个小东西，摸起来有点硬，轻轻一碰就疼。起初我没太在意，想着可能是吃辣椒或者喝酒引起的口腔溃疡，过几天就会自行消失。可没想到，这个小东西不仅没有消失，反而越来越大，疼痛也越来越明显。

我开始感到担忧，于是上网搜索相关信息。结果显示，舌头下面长小东西可能是多种原因引起的，包括口腔溃疡、舌下腺囊肿、甚至是癌症。看到这些信息，我不禁吓了一跳，心想自己是不是得了什么大病。于是，我决定去医院看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位口腔科医生。医生很耐心地听我描述症状，并让我拍照上传。从照片上看，医生初步判断是舌下腺囊肿，需要进一步检查才能确定。医生建议我去线下医院做一个B超检查，确认是否为囊肿，并排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示确实是舌下腺囊肿。医生告诉我，这种情况一般不需要手术治疗，只需要注意口腔卫生，避免刺激囊肿即可。同时，医生还开了一些消炎药和止痛药，帮助我缓解疼痛和不适感。

经过一段时间的治疗和休息，我的舌下腺囊肿逐渐消退，疼痛也减轻了很多。回想起来，这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业和耐心，帮助我及时发现和治疗了这个问题。现在，我已经改掉了舔嘴唇的习惯，开始更加注重口腔卫生和健康生活方式。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。